Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

gio lon phà cà trà ngon vai da bánh vừng chiên bà nh socola 6 Chuối hấp sua chua deo ngon con tho Hàu Ä Ä a thit cây sườn xào ngon nau hu tieu bò xào giá táo Hoc nau ăn dầm công thức cá trê đồng nướng lá nghệ đồ chơi cho bé công thức đùi gà chiên mặn trang sức ga nuong sot cam com chien ca man cách chọn hoa quả xúc xích xào hai san xao ngon bong lan cuon cach nau thit bo sot vang banh mochi dau Mứt dua cach lam cu hu dua cÃƒÆ phen cupcake chanh cách bó hoa am thuc bát đĩa mì ý sốt mực bánh giò ngừ Món Nhật tự làm kẹo trị ho bánh mì cuộn trá muỗng canh kem sô cô la goi bo nhung dam thịt cuốn sò điệp tra sua thai lau chua cá kho cay hộp đựng chè khoai dẻo phô mai chiên giòn chai nhựa các món mứt ngon Lo bánh chocolate vị mật ong nau che rau cai ngong muoi chua sinh tố vải Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách cach tia hoa hà quả xoai nôm kho cà tím 盻芯 cơm thập cẩm Tương đậu nành bánh bông lan mặn huong vi que nha lam mong heo ham Quên cach lam nuoc nha dam bánh mì nấm nướng Lễ rau den vịt chiên giòn đậu hũ nhồi banh trang nuong pho mai cach lam che xoai ngao xào sả ớt soft nama chocolate snack mì ý banh khoai tay boc thit cá nấu mẻ mứt trái chùm ruột cach lam suon kho trứng ốp nhồi ớt chuông trứng lộn xào me nau mi y goi buoi thom ngon ớt chuông sức khỏe khoáng chất cach lam sua chua sot tieu xanh tu lam thit kho dua gia vui cach lam canh ga trai thom sườn sốt dầu hào Phở vịt xứ Lạng trên đất Hà thành bánh cupcake xanh nấu nướng cha dau thit Trứng cá hồi lọ thủy tinh cơm rang trứng gà bún riêu phố Tô Hiệu tuộc dế ca mu sot ot thai Tep dong rau muống xào chao Chả ca nau malaysia cắt tỉa hoa quả Miền Bắc cháo gỏi vịt tôm sốt cay len