Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

cach nau chao tom dương châu nấm xào cach lam tom bánh bông lan sữa trứng bánh mì hành chua cay nấm chiên vừng Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn goi trung Nam xao gà hấp sả oc hap la gung canh lÃƒÆ giang bí ngô chiên xù miến gà com thit xa xiu gà rang cach nau cua chung lap xuong ăn món cuốn ở đâu cách làm chả giò rong biển nau ăn món nhắm trà sữa Việt tôm sốt chanh gãƒæ xãƒæ o cách muối củ kiệu dau hu kho trung cut ngon nướng vịt làm dây buộc tóc bánh bột chiên giòn bánh quy mật ong hạt dẻ cach nâu êch mì gói xào xoi boc la dua do xanh Trải xuc xich chien gion salad dầu giấm cookies Kho gan bo Bun bo hue xoi san tr㪠cách làm sườn xào chua ngot Quán xôi cuộn Dùng cuon tom ngon công thức đá me tài chậu cây nuoc giai khat bánh da lợn rau củ xào Màu buổi Công thức làm giò thủ Dừa lam xoi che sau rieng Bi ngoi Khử siro tac món ngon bài thuốc xà lách xoong Mẹo chiên trứng cÃƒÆ chua bi chân gà nướng giòn cach lam banh gio ngon tôm xào trứng chao suon heo che troi nuong ngon chả trứng Kem đá trái cây lam bap rang don gian banh flan dau mini burger bun Súp tóc tiên trứng chiên Hành boa rô canh nam kim cham Cach lam banh bo khia banh ran cách nâu cháo cua đồng rau cai spaghetti bo bam hào phô mai thit vit thực đơn cơm tối cach lam cua chien gion gia vi món ăn mắm bằm thịt heo luộc cafe cách làm tép khô ruoc trung ca Ga ac banh khoai mi lam mien tron muc bắp xào bơ Món ngon dễ làm lam trang da kem xôi dừa bò cuộn phô mai Ngao xao gỏi dưa leo thịt heo bún mắm mắm món Nam Xuân Quế nau chao ngon bánh gấc món việt nam cách làm quẩy món ăn dặm cho bé canh mướp nhồi thịt bánh cay vit nuong la lot thach ca phe ngon súp gà vit nuong la lot ngon goi trung thom ngon nước đun sôi ngan vịt banh trang cuon