Súp lơ san hô nghe có vẻ lạ nhưng các bạn có thể mua được tại khá nhiều cửa hàng rau sạch hoặc các siêu thị. Vị súp lơ giòn tan, ngọt mát rất lạ miệng nhất là khi xào với những miếng cật heo sần sật.
Lạ miệng với súp lơ san hô xào cật heo

Nguyên liêu:

+ Súp lơ san hô: 1 cái

+ Cật heo: 2 quả vừa

+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ

+ Cần tây, hành hoa, tỏi

+ dầu chiên, gia vị, hạt nêm.

Cách chế biến:

- Cật heo chọn quả tươi ngon, về sơ chế sạch, cắt đôi quả cật theo chiều dọc, lọc bỏ phần màng trắng bên trong, nhớ lọc thật kỹ để khi xào cật không bị mùi.

- Thái cật heo thành miếng vừa ăn, ướp cật với 1 muỗng cà phê hạt nêm và 1 muỗng canh dầu chiên, đảo đều để cật heo thấm gia vị. dầu chiên sẽ làm món cật sau khi xào chín giữ được vị mọng nước, ăn mềm béo chứ không bị khô quắt, bã hoặc cứng đơ.

- Súp lơ san hô có màu xanh non khá đẹp mắt, súp lơ chắc, có các nhánh chia theo kiểu vân tròn trông khá lạ. Các bạn sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà rốt các bạn cũng sơ chế và cắt miếng, tỉa hoa theo ý thích

- Đun sôi 1 nồi nước nhỏ, thả súp lơ san hô và cà rốt vào trần qua trong vài giây rồi vớt ra ngâm vào nước lạnh để giữ được màu xanh non đẹp mắt của súp lơ, cà rốt.

- Cần tây, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng sang bên.

- Tỏi bóc vỏ, đập dập.

- Dùng 1 chảo rộng, cho tỏi vào phi thơm với chút dầu chiên, cho phần cật heo đã ướp vào xào với lửa to và đảo nhanh tay. Cật heo chín tái, các bạn cho ra đĩa, để riêng sang bên.

- Dùng luôn chảo vừa xào cật heo, thêm chút dầu chiên và cho phần súp lơ, cà rốt vào xào chín tái.

Thêm phần cật heo đã xào sơ vào, nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình và đảo đều cho đến khi súp lơ, cà rốt và cật heo chín tới.

Thêm phần rau cần tây, hành hoa cắt khúc vào đảo đều cho chín, có thể thêm chút hạt tiêu cho dậy mùi và tắt lửa.

Thưởng thức cật heo xào súp lơ san hô với cơm nóng sẽ thấy quá ngon miệng. Món ăn tuy rất giản đơn nhưng tính ứng dụng lại rất nhiều, có thể làm món chính trong bữa ăn chiều, món xào trong mâm cỗ những dịp lễ tết hay khi cần chỉ thêm ít bánh phở hay mỳ tôm vào xào cùng là cả nhà đã có món mới đổi vị rất lạ miệng những khi bận rộn rồi.

Súp lơ san hô giòn tan, ngọt thanh với mùi thơm từ cần tây, hành hoa, từng miếng cật heo mềm nhưng khi ăn lại thấy giòn sần sật sẽ làm bữa ăn của cả nhà thêm phần hào hứng.

Mong các bạn ngon miệng với món súp lơ san hô xào cật heo này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

salad xoai tron muc tự làm mứt bắp bò nem rán thập cẩm chiên lảu cá bớp Háºnh cach lam cha com bắp cải Bún gạo xào Bánh nướng Cá kho canh cá nướng mứt hương cam Ẩm thực Nhật Bản đặc sắc từng vùng hot vit lon ngon súp lơ xào với tỏi Ô món rim a xít béo củ đậu xào bò cach lam ca com chay banh mi cuon xuc xich Đậu bắp càng ăn càng khỏe ngâm chanh muối Bà nh Kem tra xanh muop dang nhoi thit cháo nẩu lẩu cach lam banh trung thu ngan lop ốc hẹ Dau nanh chả tôm bọc trứng cút chiên nam bao ngu tan ngon rau cần lam cha ca han quoc cà phê moc ca keo kho khe an ngon Hạ pate gan heo cá phèn biển ba tri chiên không khí cach lam thit heo chien xu gà xào giòn ngon chả cá dai Thuáµ sườn non giả cầy hạt trân châu rau câu khóm tươi ngon độc chất cach nau chao trung ga giao thông kem sữa chua bơ tỏi Thà 2 banh trưng Dồi Gà nấu chao cá nấu canh cá rô đồng nấu bún Phà Šthịt cuốn măng kho cà socola ngoi nha món ăn Việt Canh cà bánh chocolate công thức khoai tây nhân phô mai mì xào giòn rau củ thịt gà Nga Nguyễn Bữa cơm ngày hè Cháo khoai tây đe nộm hạt điều trộn gà bún ốc ngon choi thịt ba chỉ trai banh phở cuộn lam banh macaron kieu phap phile gà xiên Gạo Quốc mocktail nhiều vitamin Bun ca tai heo lam banh mochi dau ºc mÃƒÆ bắp non xào những hàng bánh mì ngon nhất sài gòn Hạn Su su Du du ngam chua bánh pancake cá nục kho Các Món hầm cÃƒÆ kho nem Thái Mo Thịt xiên nướng nhat tu lam mut bi do sa tế HÃÆnh bánh ướt cuốn tôm cơm Ý NHO vòng thực phẩm panna cotta ca phe cánh gà sốt hanh tây banh choux singapore ngon chè bí Điêu clip mbt cu cai ngam chua