Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

Banh ngot vòng quanh thế giới miếng thit xao heo hầm Đậu phụ Giáng sinh oc len xao dua cháo cho bé dưới 1 tuổi sườn nướng nước ép trái cây tao bien rau củ chiên giòn món cà món ngon mỗi ngày cach lam bun thit xao sa đậu xào nấm hương mật ong Trang trí món ăn với chú nhím từ khoai cách pha trà chanh canh rau den Bánh ú nước tro lạ miệng ca kho rieng am thuc singapore Flan phô mai que rau tiến vua đô Ấm canh suon mut buoi ngon nuoc chanh da bânh xèo so co la canh suon nau duA món ăn từ cá Mẹo ngâm thực phẩm khô thịt gà com cuon tỉa rau củ Thịt heo trộn nấm kim châm canh giÃƒÆ tự làm đậu bắp ngâm giấm món Úc ngÃƒÆ gà chiên sốt lạc dâu tay huong dan lam banh gato latte matcha mắm ruốc xao ngao thit heo mam tom ngô ngọt banh duc tom kho trị tiểu đường mon thit heo chien ca duoi nuong dạ dày làm kimbap banh mouse ngăn ngà cách làm bánh dứa lau gÃƒÆ chè đậu xanh mon sup hai san Buffet Salad Mùi tàu Canh bầu Cà tím nướng than thơm nức mũi chùm rằm tháng 7 ngà Bún thit nuong canh cá chép tôm khô dua chua may áo các món nướng Món kho cach nau canh khoai mo trái cây trộn cach nau chao gan Mam nem hải sản bột tôm Khó cÃƒÆ chua gà chiên táo Banh mi pho mai chÃƒÆ khoai đánh trứng trứng bông mịn han quoc Phòng thịt gà nướng cach nau hu tieu ngon hẹ ba chi kho bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng Cha trung vẠn Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng trứng kho Lẩu gà má t chiên xù spaghetti xào nghêu cach nâu bun mâm rang gừng Cách lam cu cai muoi bikini món ăn sáng nấu xôi dừa hạt sen cách nấu chè ngon Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò cách làm gỏi ga rim gung