Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

món nem rươi che sam bo luong bí đỏ cach nau che mon đậu hũ cà linh kho dịp Ăn Vặt banh he mẹt mâm dau hu chien cha vien xien nuong ảnh cưới lam nuoc nha dam Thái bánh đa kê nom ca rot trai cay tuoi Trái Bánh men tận dụng cach nau xoi san ngon phã å thịt heo bản lớn nướng mam man cach nau muoi dua cai chua chuột đồng nướng ngan nướng chảo Nguyễn Du Áo thun cháo trứng lộn chao tom bong cai cupcake ngon Banh ran kep kem cháo thịt cat tia hoa qua Cach Lam Kho Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ hoá món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng mon banh xeo mi nước chấm Cháo banh tom ho tay Béo Ca ri An Do nau che bep doc than cach lam ca hoi ap chao nuoc cam nha dam ngon cách làm đậu phụ cuốn lá lốt thịt sốt sup nam tuyet soda gừng canh chua ca lóc CÃƒÆ Cach nau bun rieu cua món lau canh gà chiên nươc măm salad thịt bò bí đỏ du du xao ngon món trộn Dưa chuột xào thịt bò Sủi cảo người Hoa ngon trên đường am môi căng mọng canh gà ức gà kem trứng gà mon ot chuong gà xào sảp Cách hấp cá thơm ngon pizza cá hồi Bến Thành rau câu thạch jelly cam Trâm Phạm canh tôm bầu pasta đen mÃƒÆ lai bánh dẻo trung thu nau thit dong suon rang man Bà bầu nên ăn gì làm thịt xá xíu xôi lá cẩm Sua tôm kho tàu an toi miến gà vịt sốt nước quả vit om sau ha noi cháo thịt ba đình cach lam thit vien xiu mai bánh mè boc banh trang tương hột banh tom Cún Khang Thịt bò sốt hành banh kem chanh ngon cach nấu bún dọc mùng cach lam bap cai Nấu Ăn cà chua thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột chè củ sen Mon vit thuá Ÿ gà xào sả cá kho Mâu cach lam banh tom chien gà sốt tương cà bánh bột lọc nhân đỗ xanh Tà m 碧海蓝天 xoi xoai nep cam Cách chọn và chế biến lươn ngon bo cau tan sen nam ngon cach lam mut ca chua ốc hãƒæ cach lam mango cream cheese mousse