Là món ăn chay đặc trưng của những người theo đạo Phật ở Việt Nam, mang hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng.  
Kiểm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu phộng, hột sen: 100g
  • - Củ năng, bạch quả: 100g
  • - mộc nhĩ (tức nấm mèo), tàu hũ ky: 40g
  • - Nấm kim châm: 100g
  • - Bột khoai, nấm rơm: 200g
  • - Khoai môn, bí đỏ: 400g
  • - Khoai lang bí: 100g
  • - Mướp khía: 100g
  • - Cà tím, đậu hũ: 200g
  • - Dừa nạo: 1 kilogram
  • - Gừng, đậu phộng rang
  • - Bún, giá, rau sống
  • - Bánh tráng mè nướng
  • - Muối, đường, dầu chiên
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Hạt sen, bột khoai, đậu phộng ngâm nước bóc vỏ. Bạch quả ngâm mềm. Tất cả đem luộc chín.

– Nấm kim châm bỏ nhụy, cột lại. mộc nhĩ (tức nấm mèo), táo đỏ ngâm nở, cắt miếng vừa ăn. Củ năng cắt đôi.

– Tàu hũ ky cắt sợi 1cm. Bí đỏ, khoai môn, khoai lang cắt miếng vuông. Rau củ cắt miếng vừa ăn, xào sơ.

– Dừa nạo vắt lấy 1 tô nước cốt, 1,5 lít nước dão. Gừng cắt sợi.

– Rau sống rửa thật sạch, cắt nhỏ. Giá làm sạch, chần sơ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm gừng, cho nấm rơm, khoai môn, bí đỏ và khoai lang vào xào sơ, cho nước dão dừa vào nấu sôi, tiếp theo cho đậu phộng vào, nấu nhỏ lửa đến khi rau củ gần chín thì cho hạt sen, táo đỏ, bạch quả và củ năng vào, nêm 3m muối, 2M đường, 1m bột ngọt Ajinomoto, cho các loại rau củ còn lại vào nấu chín, thêm nước cốt dừa rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp rau sống, giá và bún vào tô, múc kiểm vào, thêm xốt tương LISA và đậu phộng rang. Ăn nóng kèm bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

Muống nước dừa không bị lợn cợn khi nấu phải khuấy đều để không bị đóng váng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

list chẠbánh cam Không để thịt cá trong tủ lạnh quá 1 C kho bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm soup kem thit om me ga sot gung ngon cách bó hoa bi ngo cach lam banh quy hai san nuong trung muoi pho ga truyen thong sáng tạo với thực phẩm treo tranh gan ngong Chuối hấp cach nau sup com xanh kẹp bánh mì với thịt viên dạ dày trộn gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật samousa hu bày mâm ngũ quả việt nam cách làm pate gan gà cháo tổ yến ga ap chao mat ong chanh pha trà ngon bánh chưng Tết ngheu lua cà ri nước ép đu đủ trứng rán xúc xích Thêm 3 hướng dẫn làm bánh ba roi kho nam dong co ba chỉ rim xoài hạ đường huyết rét mì nấm bun thit luoc nem chien 5 bí quyết giúp trẻ béo phì giảm cân nước ép cải cach lam goi xoai mẹt cách làm cocktail ngon cach lam bun mam trà vẠi cách làm ốc cà na rang muối ớt súp bí ngô cach lam cha ram tom dat cha tom vien dac biet sa ot Mực giấc ngủ Cua Bi cach lam banh tart trung canh gà ngày trứng tráng khổ va món cơm cuộn cà ri vịt dá u banh bo nuoc cot dua thịt gà sốt chanh dây tôm tươi bọc khoai tây chè nhãn phô nui xao Đồng bằng âm thực cac mon ngon tu chuoi pasta trộn sốt rau củ yêu mon ngon tu vit xiem mon ngon moi ngay thuc don mon ngon 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp cach lam dui ga nuong tom hap nuoc dua Cách chọn và chế biến đu đủ ăn dặm cach lam com rang Quý atiso hẠn sot dau trung ngon thơm pha chế banh loc tran gà rang muối gà rang muối sa lát trái cây cari Gà ga bo xoi thom giò heo xào sả bánh cho ngày của mẹ xoai dam chua ngot ngon tron trai cay Sắc Đẹp goi vit thịt cuộn sò điệp Cach lam goi sua bo cuon nam kim cham Cà na dau den Thịt Heo quay suon chia nuong cach lam tom rim thit Nguyễn pha trà trái đào tom rang cách làm bánh mì cách làm bánh mỳ liên cach ngam tao meo pancake xoai ăn uống cach lam muc tá may và hú Công Thức Nấu Ăn món cuốn mâm cơm gia đình dimsum thuc don mon ngon cach lam dau phong