Một món ăn chay thanh đạm đầy dinh dưỡng sẽ cuốn hút cả gia đình. Trẻ em thích vị bùi bùi của khoai tây và người lớn tuổi cần ăn nhiều rau củ; món Khoai tây Trường An sẽ đáp ứng tất cả yêu cầu này mà lại rất dễ làm.
Khoai tây Trường An

Nguyên liệu cần có:

½ (một phần hai) kg khoai tây

½ (một phần hai) kg cà-rốt

2 muỗng cà-phê boa-rô

Muối, bột ngọt

½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu xay

Hướng dẫn cách làm:

khoai-tay-truong-an

– Khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch dưới vòi nước, ngâm khoai vào nước muối pha loãng chừng 2 phút; cắt cọng vừa ăn.

– Cà-rốt cũng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và bào lát dài hoặc sợi tuỳ thích.

– Boa-rô rửa thật sạch, cắt thật mỏng.

– Cho khoai tây vào rổ, bỏ vào ít muối và xóc đều để khoai có vị hơi mặn.

– Chiên khoai ngập dầu, khi chín vớt ra để thật ráo dầu.

– Ướp cà-rốt với ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ngọt, để trong 10 phút cho thấm gia vị.

– Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào; khi dầu sôi bỏ boa-rô cắt nhuyễn vào khử thơm rồi nhanh tay trút phần cà-rốt đã ướp vào chảo.

– Xào cà-rốt với lửa lớn, cho vào 2 muỗng súp nước cho mau chín.

– Khi cà-rốt còn hơi giòn thì trút khoai tây ráo dầu vào chảo; đảo thật nhẹ tay cho khoai không bị nát.

– Nêm vào chút muối và bột ngọt.

– Khi tất cả đã thấm đều gia vị, tắt lửa; gắp món ăn ra đĩa và rắc ít tiêu.

– Dùng nóng với cơm.

Mong các bạn ngon miệng với món khoai tây Trường An nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam khoai tay truong an khoai tay truong an mon chay ngon voi khoai tay mon ngon voi khoai tay

cá chép kho riềng cá chép món Bắc ThÃnh mien tron kieu Han banh que Phap Béo như sò méo Lăng Cô mướpor: #6863A1" href="/index.php?q=rau cải">rau cải món nướng ngon nồi niêu xoong chảo bún trộn cắm hoa xơ mít làm bún sạch 沙拉 trứng bắc thảo Màu soup thịt NHAU cach nau canh thit bam bánh táo Trứng gà chiên nylon nem chua ngon cap túi Ảo bánh beo lẩu canh chua ga chien tam vung thịt chay dui ga sot man Ha Noi công thức sinh tố s vẽim chÃ">kim chà buta kakuni chè sen luon nau nieu đại tiệc cá hồi cach lam banh khuc canh cải thịt bò rau quế CÃƒÆ Kho bánh quai vạt đậu xanh sầu Trứng cá hồi thuc don ngon cha dau thit Cháo mè đen Canh bầu Lưu ý dinh dưỡng cua chien gion cach lam kem thịt ba chỉ kho đậu phụ nấu chè bưởi dưa leo Cẩm lau gÃƒÆ mi ga ngon cách nâu cơm rượu banh nuong ngon mon chay ngon BO thực phẩm tươi sống mặn khoai sọ bọc nấm day gà sốt cam hương dẫn nâu ăn Nêna> cocktail trà làm mứt mận tây giá đỗ xào Dân dã rẻ bánh tẻ thở làm bánh flan thế nào lam cha bong ngon chÃƒÆ khoai mon công thức lẩu ếch cá diêu hồng tẩm bột chiên Nên bánh cuộn bí quyết làm muối mè bữa tối húng quế làm sốt ngõ ẩm thực thịt băm viên Nui sốt cà với thịt sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt Cún Khang Nui gạo nấu mọc tôm nui gạo xào thịt bò Nui gạo xào thịt Món Hầm rau cải xào Trà Äao MÃÆm X么i món tempura rẠlàm bánh bap xao mo hanh băn my y sot ngheu sọn ngoc trai salad tôm sốt xoài dứa Nga da day heo xao cay ngot Cách Nau che san ª ớt xanh Đậu hủ äeo lõi ngô ốc luộc xe đạp my chay ngon quả dừa BÃP món ăn ngon ẩm kẽm Khéo