Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trÃƒÆ cÃƒÆ Basa mon la Hạ ca hap bia Goi du du thai lan bánh cookies dâu bánh cuốn thịt chảo món Bắc công thức cocktail SÃƒÆ Tạ cach nau xoi com banh mem dai ngon oc cach nau chao thit xôi xoài thái lan banh gio mat mia goi ca tam Thổ banh tom nuong pho mai ngon kimbap bánh chay sinh tố cà chua nha đam Che dau phong lẩu hột vịt lộn Súp cho ngày trẻ nâu ngan Thức uống giải nhiệt ngày nóng món từ thịt gà sinh tố dừa milo nom hoa chuoi hu tiu bo kho chị em Cach lam nem kính mắt móc len ga chiên nước măm cach lam mam thai du du cach lam ca loc cuon nam ca nau rieu sấu dầm đường cua bá ƒ cach nau che sen băm trứng hấp cuộn tôm cá chiên tẩm phô mát khai vị sup cua trung hoa mứt khoai già canh bắp cải giò sống sườn cừu bbq nau bun rieu cua ngon Cách nấu cháo sườn Mam ca loc canh trứng thịt đao cách làm bánh quy dừa hạnh nhân 碧海蓝天 Æ Æ ng canh gÃƒÆ mi ª hạnh cải cuộn thịt khử cach nau che bi do khoai tây ke p thi t chiê nấm mà y cha oc nuong giay bac sup ga de nau thực đơn cuối tuần trung cha hap hương dẫn nấu chè bắp sinh tố trái cây lam banh khong can lo nuong Viện mưa tắt xôi ngon lau bo nhung công thức chè đậu ngự Đẹp mắt cÃ Æ tôm rán sốt hoa quả a xít béo omega 3 thuốc lá cach ngheu ngon cach lam banh da ke món chay ngon mut vo buoi bánh phồng nướng cach muoi dua chuot bánh xèo chiên cách muối hành bap bo to xao tom rang muoi ngon giáo Nấu canh kim chi cocktail mật ong cơn nau chao ngheu mon an vat cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu Mách bạn cách chọn bơ ngon hến mận kem nuoc dua ngon Thịt ba chỉ Loại trừ vi khuẩn trong bếp dầu ăn độc chất Cach do xoi cac mau banh nuong dep 2 soup rau củ Cún Khang Cơm tối nhanh và ngon với Ä Ãªm Cà pháo tron KHO CHAY con sứa