Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu gồm có:

  • Lươn 1 Con
  • Chanh dây 4 Trái
  • Mật ong 2 Muỗng canh
  • Hành tím một ít
  • Tỏi băm một ít
  • Nước tương một ít
  • Tương ớt một ít

Cách Thực hiện:

1

Lươn: dùng bột mì chà vào da, xà với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch nhớt. Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.

2

Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên. Để lươn thấm trong 15 phút

3

Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.

4

nấu nóng khoảng 2 muỗng cơm đường và 1 muỗng nước. Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.

5

Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).

6

Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.

7

Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vỉ và đem nướng.Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra...Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10 phút là lươn sẽ gần chín.....

8

Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn. Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.

9

Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.Mong các bạn thành công.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

xa xiu ngon làm phở cuốn như thế nào ca phi le chien sa ngon cá ba sa kho ớt xanh cá basa kho ớt xanh Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp cach lam thit bo kho bang thit lon cách pha trà đào đúng chuẩn tart bi dao hữu ích há cảo nhân thịt củ cải bạch tuộc làm gỏi Cách chọn rau muống an toàn kem hoa quẠngon Khách du lịch bánh ướt cuốn thịt gà nên snack trái cây hau keo deo thom ngon oc nhoi thit hap sa ngon Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các kem chuối bơ Nấm kim châm Mam tom củ tỏi sandwich ca hoi xôi đỗ món ăn khai vị cá om dưa cải món Quảng gỏi chay các mon canh cach trang tri nha cua Bay Gỏi bò mứt trái mận canh sườn nấu kim chi cách làm canh nấm nuoc gung banh cherry kho banh tra earl grey cách làm chân gà ngâm ớt cach lam bong he xao thit cà tím xào thịt lợn chưngtương vẠTuyên truyền quyến chả tôm cuốn vừa ăn vừa thổi tết cách làm chuối rim đuong dau bap nhoi thit công thức chuối nhúng socola nhan công thức cơm trộn thịt bò nón nấm xào tôm cac mon an chay công thức canh cá diêu hồng nấu ngót Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo sponge miến lươn ngon bao cá nấu bỗng cải chua kho heo quay canh sườn non nấu dưa leo banh mut thom cà tím nhồi thịt cha ca loc snack chuối cach lam muc don thit sot chua ngot lam ga ran che nam tuyet hat sen ngon khoai tây cuộn tôm bi ngoi tron mi cach lam dau tay sua hàng phở gà 3 đời Bò bít Tết gà cuộn rau củ chiên trứng với ngải cứu đậu đen xào cải ngồng tôm xóc muối ớt ngon ngô chiên giòn chất khử mùi chả lá lốt cuốn chay hẹ cach lam bi cuon chay ngon bánh cookies bơ trái cây Những điều thú vị về lươn công thức nước ép táo măng tây Xa quê nhớ món rau đồng cach lam thit nguoi cà rau thit lon rang Món cu cai nấu la gu lựa chọn ức gà rang lá lốt Ếch xào Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi nau mon xao ngon sinh tố bơ kiểu mới banh kep rau sam am thuc sapa banh quy ca rot lòng heo công thức canh cua thiên lý cách làm bếp quan banh xeo ngon ha noi Cách làm bạch tuộc nước ép trái cây chanh cach nau phơ bo ca ri ca thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua cach lam uc ga chien mam cay ngot mien xao la chanh ga kho nghê cach lam com dua ngon thit ba chi rang mam tep