Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

Lau dê sợi mì Udon lam sinh to chuoi các món gà ngon tết nguyên đán cách làm kẹo chocolate mềm Truffle mon sinh to dua hau nấu rau câu cà chua Thịt vịt pudding dau do ngon Cuba thịt vịt kho sả thịt gà xào rau thơm trung cuon hanh tay Ruốc thịt Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ khoai tây cắt lát nướng ca tim nuong mo hanh Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi quả bí đỏ Món khoai tay vien infographic giới tính ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc hầm thịt vịt xì dầu canh rau cu mon thit kho nuoc tuong tự làm chạo tôm nâu an ngon Hướng dẫn mẹo xử lí đáy nồi cháy lòng lợn bánh mứt mâm xôi xoài tiểu đường giảm cân tiêu hóa banh xep nuong quần chíp cá rô nấu bún cach lam banh bap he Thịt dê canh nấm mộc sinh to bo dua Làm Nem F5 phong cách của teen che dau den bot san ngon chè đậu đỏ nấu thạch trà xanh cach lam ga sot dau hao làm khỉ bông nau cari cach lam me ngao duong ngon nau sôt vang Bo pa te ca Sửa chua Màu bánh bí ngô hạnh nhân Tháng 7 hen nau canh muop Bánh khoai mi nuong cách làm bún đậu mắm tôm món ăn kiểu Thái Rau muống xào kiểu Măng cụt trái cây giảm cân hiệu Mẹo chiên trứng rôti cà khoai Mang kho lam salad kiwi thit bo ngon bun thit bo xao voi sa kem chanh Kho ca tram banh rau cu pho mai thom banh it rau muong ngam cach lam goi xoai gỏi bò nướng tom mon rim ba roi am thuc trang tri mon an bò cuộn áp chảo phở xào thập cẩm thịt ba chỉ kho cam pudding bí đỏ bánh trôi bò bằm viên phomat cách nấu cháo mực cách muối măng chua cơm tối canh cải cuốn thịt banh bao nhan thit cuu gÃƒÆ lollipop Cáu com ga tam ky chao bo cau chè kim chi cuộn cơm chiên hòa quyện công thức sữa chua mít Chung Ga hap xa mi nuoc canh chua cá hồi sữa chiên khoai tây viên và nấm hương Kimpap MI y turng cut rim thom ngon nấu hải sản xôi miền bắc riêu trang tri mon Hướng dẫn mẹo nhỏ với lươn công thức thịt heo nướng ngũ vị cach lam banh su kem thien nga mận hà nội dầm muối ớt âm thưc ấn độ bo nau dau ngon lươn nấu cháo lekima Vấn vương hương phở chua Thất Khê hủ tiếu xào Bữa nem rim chua cay cac mon tai heo thà Šcach lam banh khoai lang ngon