Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

cnah cách nấu canh Rau sam lau kho qua ca thac lac Hạnh nhân công dụng lớn từ một bò om nước tương gỏi thịt tôm làm đậu hũ trứng Cà tím nướng than thơm nức mũi Bo cơm rang thịt nguội ca nau mang tuoi nem cuốn thịt heo hoc nâu ăn Ngô Gia Tự thưc lẩu ốc bu bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ bướm gà sốt nước ép vải đi Phụ nữ sau sinh waffeln cơm chiên lạp xưởng trứng món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ nem ốc lá lốt Ăn khoai tây mọc mầm dễ bị ngộ độc ga hap rau cu ngon Mẹo chọn vú sữa ngon mùa xuân Rau câu dừa dứa kim chi xào Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi chip lam tóm tút cải làm dưa MÊThói mon banh bo hap cot dua Nhấm nước mắm dưa leo lạc nem gà rán cơm chiên kiểu thái nước chanh leo ép cá hồi mù tạt cách làm bò khô ngon xãºc học vẽ làm xốt cà chua bo tai me banh brownies ngon ga chien tron rong bien ngon cach lam canh cá rô đồng công thức lẩu xí quách me ga kem bơ dẻo sườn cốt lết sốt chua ngọt Cháo đậu cach pha nuoc cham cá hap snack vỏ bánh goi xoai ca loc bánh 3 cách chiên khoai tây giòn tan thit lon rang ốc nhồi thịt hấp món bò dễ ăn bắc thịt gà nắu đông Ốc nuong hướng dẫn làm pizza hàu súp rau ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu tạo bánh scones hương quế banh mi bo trung ngon Trồng rau thơm nhà bếp đặt bậu cửa Lam bo kho xúc xích nướng thịt nạc xay nấu với đậu non Canh Ä làm bánh trôi tàu ngo ngot chien gion lầm trứng hấp ngon đậu hũ kho tương sưng sa banh da thom ngon Cach lam bánh bèo Rau mà cach che bien mon phở cháo thịt chim câu giảm lam dau phong boc muoi duong món cay Mứt gừng làm dễ lại phù chan ga chua ngot thit ba chi chien canh ca chua nhoi thit gà xào rau vit nau Bánh bao chiên Ga xao hen nau ca chua cang cach che bien banh tiramisu lẩu chua ngọt nông thôn bánh pudding chuối tráng miệng cocktail vị cam pho ga tron cach lam tuong dau thit cuu hap goi buoi thom ngon cách làm thạch mè kho măng Mì Ý đuổi làm chè mít cách rang đậu phộng là à gỏi giá với tôm khô thuốc 7 mẹo vặt làm bếp cho bà nội trợ thu heo cut chiên lạc rang muối bo luc lac thom ngon