Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

cách làm bánh bông lan hấp ăn chay rau dền trộn cay cỏ dạ dày xào dứa Tôm chua mochi giọt nước dau hu sot dau hao rau húng cà tim xao toi công thức mực xào cay thịt bò xào sốt nòng cach lam pho bo trọn gỏi cuốn thịt luộc oreo xay mo n tôm khoai tây đút lò ngon bồ cach nấu xôi nếp cẩm trang phục món ngon từ cá rô Cá rô nướng gừng Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau làm tép khô thịt bò xào măng cac loai nuoc cham bò kho khoai tây rau muống xào chao cach lam ca kho to ngon Cá bông lau xay sinh tố bơ chocolate Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước salad vòng nguyệt quế phủ đúc rau muc xao Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc tầng cơm chay kiểu thái Cà nuc cà chua chiên Chuối nếp nướng Món ăn hâm nóng những ngày đôngng">cach lam banh bach tuoc nuong cách làm mứt xoài sinh tố mãng cầu món canh trai ngon trùng kem tiramisu Luç å cach lam mut bi do miến xào miến xào mít non Là lạ Nên Việt rau rang xao vit lon cách chiên thực phẩm không mất dinh món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng canh trung ca chua rau rut khô qua nhôi thit gio song boc trung cut chien gion tự làm mứt tết bắp cải cuộn thịt sốt chua mặn mousse chanh leo ngon cach lam banh mousse cach lam thit bo kho bang thit lon mon ngon lẠHường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn hoa cua chien gion mề gà xào chua mặn canh rau trứng gà nướng thái lan Khó bò xào rau Lam Banh uot thã¹ng gao lut miến nấu nấm rơm TOM KHO cách nấu cháo ngêu món ngon Lạng Sơn rau song Cà kho Tempura 4 lời khuyên cho người mới học làm làm món chè sầu riêng chân giò Xôi vỉ spaghetti trộn tôm xoi chien kep thit khoai tây bọc phô mai Shirley Wong lam com bento rau tron dau giam canh bi nhoi tom thit ngon giái cá đối thit heo quay chay cach lam xoi boc cu sen hap Dau tay cau noi hay cach lam heo ba chi ap chao cháo gạo lứt tôm cuộn hành ro ti bánh rán đậu xanh dâu xay đường sữa Giảm vị mặn cho canh cá kho cơm ngon phô mai chiên giòn súp gà Mẹo gọt trái cây đúng cách nuoc ep chanh day cupcake chiffon tra xanh ngon hu banh tom chien ngon Tại Sài Gòn sô cô la phủ cacao cach lam sinh to dau Lau gÃ