Món sữa nghệ này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có màu vàng ươm, nhìn thích mắt vô cùng nữa chứ!
Học người Ấn pha sữa nghệ phòng đủ thứ bệnh mùa lạnh

Để làm sữa nghệ, bạn cần:

- 225ml sữa tươi (có thể thay bằng sữa hạnh nhân hay nước cốt dừa đều được)

- 5 gram nghệ tươi (hoặc bột nghệ)

- 3 gram bột quế, 2,5 gram bột tiêu đen, 2,5 gram bột thảo quả, 2,5 gram bột thì là

- 5ml mật ong (có thể điều chỉnh tùy khẩu vị)

Cách làm sữa nghệ như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn đổ sữa vào nồi và nấu nóng. Khi sữa bắt đầu sôi, bạn giảm bớt lửa để sữa chỉ sôi lăn tăn.

Bước thứ hai(2):

- Dùng dao bào sạch vỏ củ nghệ.

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, bạn bào nghệ tươi vào nồi sữa đang đun.

Bước thứ tư(4):

- Tiếp tục cho các loại bột gia vị còn lại vào.

Bước thứ năm(5):

- Bây giờ thì thêm mật ong vào nhé.

Bước thứ sáu(6):

- Dùng phới trộn thật đều các loại gia vị cho tan rồi nấu sôi nhẹ thêm tầm 5 phút nữa.

Bước thứ bảy(7):

- Cuối cùng, bạn lọc trà sữa nghệ qua rây để thức uống của chúng ta được mịn và không lợn cợn là hoàn thành.

Trời rét lạnh thế này mà có ly sữa nghệ nóng hôi hổi để nhâm nhi là nhất luôn đấy!

Học người Ấn pha sữa nóng phòng đủ thứ bệnh mùa lạnh - Ảnh 8.

Trong củ nghệ tươi có chứa chất chống viêm nhiễm và tính sát trùng cao nên món sữa nghệ này sẽ giúp bạn trị họ và cảm lạnh rất hiệu quả đó!

Học người Ấn pha sữa nóng phòng đủ thứ bệnh mùa lạnh - Ảnh 9.

Ngoài ra thì món đồ uống này còn có hương vị quá ngon và màu sắc bắt mắt.

Học người Ấn pha sữa nóng phòng đủ thứ bệnh mùa lạnh - Ảnh 10.

Cảm giác ủ tay vào cốc sữa nóng hổi giữa tiết trời giá rét như này thì thích phải biết!

         


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống trà sữa Món nóng sưởi ấm ngày rét căm trời lạnh

hap san cong thuc canh ghẹ Vải da cua chien gion nhật bản chè trái cây thạch canh măng hải sản cách lam banh mi canh đậu hủ cach nau che me đen Sốt me Mon trang mieng Banh canh goi muc tom bap bo luoc nươc măm Chuối nếp nướng trên phố Sài Gòn 5 loại đồ uống giúp ngủ ngon trứng cuộn kiểu hàn banh chuoi hap ngon bún xào bò nam bò kem xào chảo ca kho ca quà rau cau trung ga ngon co banh mit nuoc cot dua than heo cuon mat ong Dâu Tây hậu ca tim xao uop suon nuong Dừa Bến Tre cách nấu chè khoai môn ca cá Om lãng mạn sốt mayonnaise dạ dày hầm chan ga tau xi thịt nguội thịt nhúng giấm lòng non xào cach nau bun cha ca ngon banh xeo nhat ban ngon thực phẩm đốt calo năng lượng súp rau chân vịt goi hai san Mẹo sơ chế để cá rán thêm giòn lam banh cookies dac biet ướp sườn Thit ba chi sinh tố cà rốt hạnh nhân lễ vu lan công thức bánh mì sữa dừa món ngon mỗi ngày ca nhai sinh tố bí kem trộn Làm bánh phở cuốn tôm tươi súp gà ngô non nấu lẵu cach che bien ca loc Lý Chè đậu đỏ kệ đựng kim chi kem cay Nguyên liệu Hải sản cách nấu cháo thịt băm canh bí kệ sách sốt món ý salad dứa thit hun khoi xao nam mát may vÃ Æ đãi món kho nhan xào mắm ruốc các món từ thịt gà bánh bắp chiên san hà cha com thom cà rốt dạ dày công thức nước hoa thiên lý nhanh gọn mạch Quýt cách bó hoa Chien khoai tay Muối tôm tây ninh thịt ba chỉ rán cÃƒÆ c bánh trứng cuộn đào kho đậu phụ chay huyết nuong banh mi Cach lam rau muong xao toi cá nấu canh Tra cach lam mon vit om sau salad trai bo ngon nhìn salad hải sản lam bo la lot nuong chao Hà Lan vỉa hè cach nau Ca Bung Che khoai món yaourt trái cây canh thịt hến rau muống xôi nếp cẩm đậu xanh bánh cống soc trăng đậu hũ tofu homemade Nga Nguyễn