Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gion nước dùng rối loạn tiêu hóa công thức bánh kem oreo BBQ độc đáo chè bột lộc đậu phộng xao nam nấm cuộn gà rau cau trai cay deo Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm tự may váy thói com tron thap cam kem que xoài РЃ thùy êm cach lam rau cau tra hoa gỏi mít non và thịt ba chỉ thắp tôm sốt bơ Hòa thÃi kem lanh ngon bàn ủi Hường Nguyễn Thanh mát ngày hè với lam banh cupcake Cún cach lam cheesecake so diep xao bong cai xanh Kem đá trái cây Nước ngâm hoa quả giải khát Khai vị be 2 cai Nấm Mario cho hộp cơm Bento sinh động bánh tráng khoai sup bi do ngon emdep Món ngon từ thịt cha tom ca cách nấu thịt heo kem dau bong sung Khoai mÃƒÆ banh bao nhan thit xa xiu xôi viên thịt pha nước chanh lam thach trung ca ghe farci Kinh nghiệm hay Banh ran Doraemon nhan man ngon goi cu sen chan ga Món Rang hanh cach nau bun bo hue cach lam sinh to dua luoi dầm banh ngan lop nhan tao meo hay League Lật dau do luon cuon thit cách làm kem dưa hấu tại nhà Làm bánh Làm bánh không cần lò nướng Món Món Ý hoa thien ly dau que xao tom Món ăn cao cấp bánh mỳ mè Món ăn dễ làm chè khoai mỡ kem cà Món ăn kèm muc sua chien mam ngon cháo thịt bằm Món ăn ngon Món Pháp cà ri xào mực ống banh cuon cach lam Món chính Buffet Món chiên giòn món ngon với gà Món hấp cách làm cheesecake Món ngon dễ làm thực phẩm không chứa calorie dưa hấu sốt bơ chanh nam pha trÃƒÆ Món ngon mùa hè Món ngon từ gà bàn Món súp Ngon Cách làm bánh lọt lá dứa Món trộn ngon đan Mướp non xào tôm bi ro MẬT ONG khung trang trí Mẹo vặt bèo Mẹo vặt nhà bếp ăn sữa chua đúng cách vịt quay sốt cam Mực xào thịt bò xào nui gạo spaghetti hàn quốc mi van than ngon MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà mi sot thit cua ếch xào măng