Heo quay kho măng là món ăn có sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu vừa giàu năng lượng vừa nhiều chất xơ, ngoài ra cách chế biến này còn để tái chế biến các món quay dùng không hết trong các bữa tiệc thành món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Heo quay kho măng

Nguyên liệu cần có:

300 gram heo quay

150 gram măng vàng

8 quả trứng cút

1 trái dừa xiêm

Ớt sừng, hành lá, tỏi băm Tiêu, đường, dầu chiên

Nước tương, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

heo-quay-kho-mang

– Thịt heo quay cắt miếng bản 2cm, ướp 1 muỗng cà-phê tỏi băm, 1 muỗng cà-phê hạt nêm  và 1.5 muỗng súp nước tương, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.

– Măng cắt khúc, khứa vào hai bên thân măng. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Ớt sừng bỏ hạt, cắt khúc. Hành lá cắt khúc 4cm.

– Phi thơm tỏi, xào sơ thịt và măng, cho nước dừa vào, thêm trứng cút, ớt sừng, kho nhỏ lửa đến khi thịt mềm, nước kho sánh lại là được.

– Cho thịt kho măng ra dĩa, rắc ít tiêu và hành lá lên trên, dùng nóng với cơm trắng.

Bí quyết: Lựa măng có bản to, chắc, màu vàng sáng, không có mùi chua.

Mong các bạn ngon miệng với món heo quay kho măng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam heo quay kho mang heo quay kho mang thit heo quay kho mang\

tài soda mix tẩy da chết Tép xào Sườn texas bánh quy đậu ca cuon quムbánh trung thu rau câu cách làm khoai tây tẩm bột cach lam ca trứng cút chiên sốt ga loi dut lo thom ngon tự may ví giò heo nấu măng Mon Chay biển món bánh rán mini chè trôi nước cốt dừa tom boc khoai tay thạch trái cây tươi cach lam thit ga xien nuong cách làm mì xào ngon đồ uống giáng sinh Hợp Cách Làm Bánh cháo thịt gà đậu hũ sốt thịt bò xào chua ngọt Canh chua ca loc canh ca ro dong Phong thủy cho đồ dùng nhà bếp cach lam nom om nước atiso cach lam banh mi lap xuong nuong túi xách bo duong muc chien don nuoc detox món nem chua khoai tây nướng Canh gÃƒÆ chuối nướng thạch ngô sup cu den ngon PhÃƒÆ cach lam mi xao tom cháo sò lông xôi làm từ lá khúc Đặc sản nấm mối Bến Tre mâm đậu phụ chao tom nuong mia 7 AM THUC spaghetti trứng cá nau canh ga ham ky canh ca mu khoai mon sà n potato chip ngon canh bap cai gio song các món cơm ngon chè trái đu đủ bình trồng cây món chay hải sâm công thức thịt dê xào sả ớt chè khoai môn sốt bbq Trứng chiên mắm trứng chiên cà chua che dau xanh banh bong lan pho mai ngon trứng hấp tôm giáng sinh nom chan ga rut xuong quà tặng cá khô bánh kem dưa goi thit bo kem com dau ngon dau hu kho kho qua ngon ga nau nho kho mì lạnh hàn quốc cach lam mi xao cơm món Ý risotto nấm nấu cà bung bánh cupcake hạnh nhân vani mất trí nhớ rượu sâm banh súp hải sâm bổ dưỡng Võ Mạnh Lân vừng đen gÃƒÆ ham mi tom chay toi ngon sắp xếp tủ quần áo nhà đẹp Gà kho goi sen nộm rau rút ức gà bí ngòi nướng giòn cach lam cupcake tra xanh do uong mua dong dau hu nhoi thit sot ca chua cách làm bánh giầy Lớp vịt sốt Cách làm ốc bánh canh cach lam cocktail hau nau salad rau mam banh gato Rang si rô mận trang trí nhà đẹp tom cang cuon dua luoi thit kho DIY and Story lam mi vit tiem mít dua mon ngon