Một món ăn rất phổ biến ở Châu Âu, đem lại nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang cả sự may mắn cho một năm mới.  
Heo nướng bắp cải chua

NGUYÊN LIỆU

  • - Thịt nạc dăm: 500g
  • - Táo đỏ: ½ (một phần hai) trái
  • - Hành tây: 1 củ
  • - Cần tây: 2 cây
  • - Bắp cải tím: ½ (một phần hai) cái
  • - Tỏi băm, nước cốt chanh
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Tiêu đen đập dập, mù tạc vàng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Hành tây, bắp cải cắt sợi. Táo gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt lát, ngâm trong nước có pha ít nước cốt chanh. Cần tây cắt lát mỏng.

– Thịt heo dùng dây bó thành đòn.

– Làm xốt ướp thịt: cho táo, ½ (một phần hai) lượng hành tây, cần tây, 1M tỏi băm, 1/2M muối, 1M đường, 1/2m tiêu, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M nước tương “Phú Sĩ” và 1,5 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. bỏ thịt vào ướp qua đêm.

2. Cách thực hiện:

– Vớt thịt ra để ráo, thoa 1 lớp mỏng mù tạc vàng và rắc tiêu đen xung quanh thịt, chiên vàng mặt ngoài, cho vào lò nướng nhiệt độ 180 độ C khoảng 45 phút đến khi thịt chín.

– Cho phần hành tây còn lại và bắp cải vào xào chín, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, 1/2m tiêu và 1m Giấm gạo lên men LISA®, trút ra dĩa.

3. CÁCH DÙNG:

Để thịt heo còn ấm, cắt bỏ dây, xếp lên dĩa bắp cải, khi ăn dùng dao cắt nhỏ, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” hoặc tương ớt tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Với món nướng này nên chọn thịt nạc dăm ở phần cổ là ngon nhất.

– Xay nhuyễn các nguyên liệu để gia vị thấm kĩ vào thịt khi ướp và không bị cháy khi nướng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc Trân Châu lam chuoi chien bo nương Món gỏi bò Khai vi tương ban nau nuoc dung trong cách làm trứng hấp vit bánh khoai nho khô cách may dép thỏ bông trung bình cach lam nuoc ep ca chua nà u là u phố Hà Nội tép khô Dưỡng bun kho muc nhoi thit chien xoai dam chua ngot ngon nuôi xào bò Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa ngon chè đậu sương sáo 3 màu chua Chao am thưc GÃƒÆ Cơm cuộn cà ngon bánh sữa ngô Món Ý ThuÃÅ cách pha trà táo giò heo muối tỏ tình thit kho trung cut BANH GAN Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn banh cacao ngon thit bo la lot cach lam banh xeo bong dien dien sốt cá lam nem lui CACH NAU BANH CANH bánh bông lan cuộn nau ga kho gung ngon Ä eo sot than heo Muối Suon bo nuong bánh rán rau củ gỏi giá với tôm khô cupcake lá dứa sữa tươi rán giòn cốt dừa lòng bánh hambuger cà ri xanh gỏi rau mầm banh cuôn Cach lam mút dua che hat sen thịt kho dừa với trứng cach lam cam tuyet hoang ngoc bau khia ngu vi cà thu kho món nướng lam banh ba trang heo rừng nướng đậu hũ sốt trứng muối Làm bánh xa lach thom ngon mien ga ngon thuc don gia dinh banh doraemon thịt băm Nghêu canh khoai tay bun ca Hàn thực xếp mà y xay cơm rượu miền nam gà goi xao rau chien com món rim ca ch nâ u mi ha u hoc nâu an kem bap rang nom bo kho coca cola công thức cháo hạt sen đậu xanh Chè đậu đỏ com van phong ngon cốm nấu chè cá nục kho dứa cách làm gỏi xoài Banh gaofaln hap dan Bun mam C獺 Kho Cách luộc vịt ngon mềm thơm banh mi nhan thit THỰC Cha tai càng cua cách làm lồng đèn lam cÃƒÆ Phòng bếp Để nấu hay để khoe gà luộc Nhận súp cà chua nhân tôm XOI sua bi do Miền thit lon rang nem cốm Mâm ngũ quả bày gì Cách máu banh trang làm mì ý