Hãy chia sẻ lên Facebook

Hạt thì là giúp trị cảm lạnh | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống cúm, cải thiện tiêu hóa, ngừa thiếu máu… là những đặc tính của hạt thì là.
Hạt thì là giúp trị cảm lạnh | Ẩm thực - Sức khỏe

Trị cảm lạnh

Bổ sung thì là vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp chống bệnh cúm, vì thì là có đặc tính cải thiện hệ miễn dịch.

Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên báo The Times of India, nấu sôi một ấm nước gồm hạt thì là, gừng, lá húng quế và mật ong, sau đó dùng một ly nước này có thể giúp giảm bệnh cúm.

 Hạt thì là giúp trị cảm lạnh 1
 Hạt thì là - Ảnh: Shutterstock

Chống thiếu máu

Hạt thì là là nguồn dồi dào chất sắt, một yếu tố cần thiết cho quá trình hình thành hemoglobin trong máu, vốn giúp vận chuyển khí ô xy. Thiếu máu, tức lượng haemoglobin trong máu giảm, thường xảy ra ở phụ nữ, trẻ em và thanh thiếu niên.

Bổ trợ tiêu hóa

Ăn hạt thì là giúp kiểm soát cơn đau dạ dày, chứng khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn và ốm nghén.

Những ai hay bị táo bón có thể ăn thì là vì đây được xem như là loại thuốc nhuận tràng, chống đầy hơi.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thì là, hạt, hạt thì là, cảm lạnh, tiêu hóa, thiếu máu

trà sữa Thái sò xào rau râm sa ot công thức gỏi chay soup rau chân vịt bat Nhừ chè bột năng tu lam kem da bao tai nha cỗ rau xà lách nông thôn thach dúa banh goi chien gion các món hầm banh chao bánh tét 3 màu nau xoi ga Dà n đậu Hà Lan Những thực phẩm không nên quay trong lò món bào ngư Mi Xao don công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình pho tom Mấm 1 da day heo rau câu khóm cach pha nuoc cham hai san Cá kho gói bánh chưng SÃƒÆ canh cua nấu thiên lý Canh bí nau thit Banh khoai cach lam hen xao sa cach muoi sung list chả chấn màu xanh nau lẩu làm mì ý eggnog chuoi chien ngà Khà sườn non sốt mut dua hau Tom LAN bot canh nam dong co ngon BÃƒÆ c Bánh cuốn thịt nướng Phủ Lý giữa rubik cá kho mặn mon che ngon thit bo cuon la lot mon tom bap xao tep tò tart dua dau Nước cốt Cá nục trứng cuộn phô mai cánh gà chiên nước mắm Đùi ga ca chien xu Æ chân gà rang mặn Các món đặc sản từ con sida súp đậu phụ bí đỏ tôm cuốn gỏi le phuc sinh Ếch bi dao cach nau mi mam tom cay salad chay kieu Thai Chuối khô mon muc xao Thịt hấp Canh Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi Đánh bay mụn nhọt với nước chanh hòa bánh flan Cocktail Cupcake Nem BI NGOI Om món ngon với cá chẽm muc nhoi cha ca Pasta Quay cach lam bun cha gio Cỗ Rau bi dao kho dau hu ngon lam bun cach lam nem tai heo món má ³ cÃ Æ thu cà nâu cai thia làm sữa gạo Salad rụng tóc trái cây cam chuối ổi goi cuoi tom thit Mon Tom chien xôi lá nếp Chiên gà diều Spaghetti tàu hủ non món chiên Hằng MT măng xào hoành thánh cà ri xanh mướp hương xào da trâu xào rau muống cách làm dango gỏi nấm kim châm thit gà xiên nướng yakitori