Món trộn này khá đặc biệt vì trong đó bưởi và nước chấm hòa quyện vào nhau tạo nên vị chua ngọt rất lạ, hơn nữa bưởi có nhiều lợi ích như giảm béo, hạ cholesterol nên rất thích hợp với những người thừa cân, có thể dùng để chiêu đãi gia đình hay bạn
Gỏi trộn khô mực

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi : 1 trái
  • Mực khô : 1 con (50g)
  • Thịt ba chỉ : 100g
  • Tôm tươi : 100g
  • Cà rốt : 100g
  • Rau răm, hành tím
  • Mè trắng, ớt sừng
  • Bánh phồng tôm
  • Tỏi, ớt băm
  • Đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu, chừa đuôi.

– Rau răm rửa thật sạch, cắt nhuyễn. Ớt sừng cắt sợi. Bánh phồng tôm chiên vàng.

– Mực khô xé nhỏ, chiên qua dầu cho giòn.

– Bưởi gọt bỏ vỏ, lấy múi tách thành miếng nhỏ.

 

2. Cách thực hiện:

– Thịt luộc trong nước có nêm một ít hạt nêm Aji-ngon® và 2 củ hành tím đập dập. Thịt chín vớt ra ngâm vào nước lạnh cho nguội, cắt sợi nhỏ.

– Pha nước trộn: trộn thật đều 1,5M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước sôi, 2M đường, 1m tỏi, ớt băm, 1/2M nước mắm, 1/4m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®. Ướp thịt và tôm với 1M nước trộn trước.

_ trộn thật đều cà rốt, thịt, tôm, bưởi, rau răm, mè với nước trộn.

3. CÁCH DÙNG:

Bày gỏi ra dĩa, rải mực, hành phi, rau răm, mè và ớt sợi lên trên. Ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chọn bưởi chưa chín hẳn sẽ có vị chua và giòn.

– Nên chiên khô mực xé nhỏ với lửa vừa để khô mực giòn mà không bị cháy và đắng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khi nào không nên ăn buffet làm bánh gato cuộn vintage style lam bi ngon bun ca canh dọc mùng salad bo chua cay cốm xanh chả giò nau bo ragu tao cơm rang trái dứa cha bo cay thom cach lam ga xao khe vừa 6 thứ quả chua mê mẩn chị em cơm cuộn đậu hũ đậu hũ rán ngũ sắc Bồ câu đã đời không thua vịt trời Du kem mãng cầu sữa chua xôi nuoc cot dua giòn ốc bươu xào sate Nhớ mẹo nấu chè đỗ đen Cận súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An khia chả trứng xôi bơ hương vị thời gian ở quán chè bốn thịt cuộn chiên giòn t món Thái Lan chan Bí quyết đi chợ chỉ 80 000 đ ngày vẫn mon xao chay thịt heo tẩm nước mắm giả cầy nấu theo cách của quê o gái chú rể dâu tây trắng nem chua ngon va re Bồng tom rang ngon canh ngao nấu đậu hũ đất nặn Chè goi ca lam mi y ngon món ăn sáng ngon lam banh khuc dua chua bong thien dieu bánh pía Sóc Trăng nhân đậu xanh sầu banh gato ngon r廙i ngọt thơm huong dan lam mon an cháo ngao gạo lứt bánh mít tẩm bột chiên mut gung kho ngon Đuôi lợn pudding xoai dau tay Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn thạch trái bưởi Cá chốt đô bún sườn non Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng Gỏi đu đủ mon com chien nấu canh rau muống với nghêu cách làm bánh bí ngô kẽm suon cuu nuong mật mon ngam gà kho 4 loai nuoc cham ngon sốt thịt gà với nước tương Ga kho nghe rau rut trà sữa đài loan ngon thịt bò ngâm mắm bun doc mung cach lam banh bo thot not lau vit ngon làm bánh cookies sữa chua không cần lò tom xien nuong thom ngon nâu cơm ga muc xao dua ca chua ga tiềm chiên trứng với lá mơ dua xao thit lau cua ngon mực xào ngồng tỏi giữ ấm mùa đông 7 gỏi miến cach lam cu sen ham lam pate gan Tráng Miệng lam banh day sữa đậu xanh lá nếp bot banh ngan lop à chiên bánh bắp văn cánh gà sốt nấm làm chả lụa chay mì căn xào lăn che thach den trai vai bánh chiên cay nấm kim châm chiên giòn canh chua ca khoai ngon mâm cỗ tết cach lam bo sot tieu den mousse việt quất chim cut nuong ngon can he nau thit mang kho thap cam