Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

 

goi-tom-thit-va-dua-leo

Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt ba chỉ
- 100 g tôm
- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm
- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách chế biến:

goi-tom-thit-va-dua-leo-1  

Bước thứ nhất(1):

- Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-2   Bước thứ hai(2):

- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

     
goi-tom-thit-va-dua-leo-3  

Bước thứ ba(3):

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi thịt ba chỉ dưa leo tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo

lam gio thu ngon sức khỏe hạt tim đột quỵ canh bí cách làm sữa chua nhanh chóng cach lam dau phong da ca huong dan lam salad làm bánh mì lẩu trái cây thập cẩm mực xào hẹ rau muong VÃƒÆ chả giò tôm thịt Mon Chinh Tra su Ngất ngây trước món ngon truyền thống trái tim Cach lam banh cam Về Kinh Bắc thưởng thức nem Bùi banh my kep thit Cháo mè đen banh tra xanh ngon dÃ Æ n canh bi do nau thit nac mùi vá my y thom ngon hạt é sinh tố hỗn hợp trắng răng răng táo cam cần tây sữa xoai ngam chua ngot công thức sốt món nướng bbq nướng thịt xông khói cuộn mứt chà là phân cach nau canh bi do món ngon Sóc Trăng Ca muc xao chua thêu hoa tom xao ngon banh beo Bắp cải bánh chuối cacao kích thước mousse chocolate ngon ruou thuong xuan thịt gà khô phã å trà bí đao trẻ má Ÿ ẫm thực địa trung hải Sữa chua canh khoai sọ thịt viên xuong ca Gừng cách làm bún chả vòng quanh thế giới nâu Hường Nguyễn Rau muống xào lạc giòn sà Šngao trung hap nam thom ngon phở gầu bò thịt ba chỉ kho cùi dừa Nguyên liệu khác donuts chẠcà kho Tía mon hen HẠi sẠn sức khỏe trẻ quần banh chocolate almond logs cháo tôm banh waffeln dau tay thit luoc an voi rau song Bun Bo chay tom rang khe gỏi tai heo cách làm tương Dạ dày thit xao mam ruoc ngon dien Rễ trung thu che nuoc Tết nguyên đán đậu hũ sốt ngũ sắc cua biển bánh cam nhân đậu xanh bò xào dưa leo cà chua Món gà cach lam banh mi nương Đã lợn lam chao ech gung chè rau câu cach lam trung cuon ca rot cach nau canh Chim tan học làm bánh xiên tăm ép ổi pha chanh Cách làm cá nục kho bình thuận cach lam tuong cham goi cuon tom xao thom ngon canh gà Món Nhật món với bún làm patê ngon món chay ngon chÃƒÆ tÃƒÆ Sườn ram Hạn Sê dưa chuột xào gỏi cà tím thịt bò cua chien gion ngo chien bẠng táo nướng giòn cách làm thạch đu đủ cốt dừa dinh dưỡng dè mực cach nau sua bi do