Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

cách nấu xôi măng tây xào làm sủi cảo pho ga động bắp cải cuộn tôm hấp mì trứng sợi chạo cá cach lam suon cuu nuong cà salmon thịt bò xào rau muống bánh phở Trộn Nguyễn Phong Sắc Nguyễn Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc kho bo váy liền sinh to dua cu sen sot me lam pudding ngon gi脙虏 cháo sường làm bánh cà ch lam mam tep boots cao cổ bánh cam chân gà luộc Bánh flan com tron kim chi la lot bánh crepe phỏ công thức bánh cheese Cách làm mực Lam banh my bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm tra thao duoc nuoc cam banh su kem trung hap thit bo com chien hai san ngon bún xào mì óng cách làm mứt Bí quyết nướng thịt thơm ngon trẻ kem dâu tây sườn non kho gỏi mướp đắng Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho lam cà gà viên xào trái cây nước ép trái cây chanh món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho Món chè Báo ca loc kho thom ngon Măng tre hầm giò móng heo nha đam sữa chua bong súng trái cây bọc kem món món xôi viêm tử cung chè làm xà lách mì ý trộn tôm phô mai cách nấu bún dọc mùng clip mbt má ³ ngon Cách nấu canh bi cach lam coc ngam duong cach nau lau duoi heo canh hen rau muong thit ga ham lam thit bo sot ruou vang MÓN RAU bún chả tôm tôm kho đánh Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ cá sốt mặn ngọt bánh cupcake cẩm chướng dễ làm Cai muoi chua canh cà tím chÃ Æ khoai món ăn sáng cà chim kem matcha đế lót ly Khoai tay chien dau bap Ä au cách làm đậu phộng chiên công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng làm bánh cuốn GIà Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh dau hu chien ngon xôi cuộn lạp xưởng công thức xíu mại quoc Cún Khang Giò xào ngũ sắc may mắn cả Thiết bị ca keo Mẹo hay với trứng chiên rau luộc vịt nướng miến trộn rau củ đồng Kho gia cay cá chim đâu nau sup so diep ngon cha gio com Hạn Sai cá ăn sống xôi rán giòn CÃƒÆ thu cach nau lau bap bo