Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

gạo nếp xôi lò vi sóng trứng chiên kiểu lạ 15 mẹo công thức canh măng nấu ngót bánh pho mát xoài xoà nom ga xe phay xào thịt gà nướng đậu cơm chiên lòng trứng muối thịt xả xíu các món ăn chay lam kem chao kieu thai Bánh đa cua bể Hải Phòng kim bap banh mi ngon lagu gÃƒÆ nấu chè củ sen Bánh xèo ruoc thit cà ri cà rau cu xuc xich dut lo ngon dâu dầm Miç Trung qua nho mực nướng cay hòa tan dưa cải xào mực sinh to dua hau Quán ngon không cần bảng hiệu ở Sài Thà món tươi ngon lạnh kem trái cây sữa chua savoiardi chả giỏ banh trung thit cách cắm hoa trong nhà Cách làm pate Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc món chà những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu làm xôi hấp cach lam mi trung xao chè trôi nước mè đen xoi xoai nuoc cot dua 5 Ngập trong món ăn vừa ngon vừa rẻ ở món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô món Tết cupcake bánh trang trí thỏi nấm bào ngư xào cuốn bánh tráng rau Bánh hỏi bạn thêm nguyên liệu mè đen để món cách làm bánh bông lan spaghetti cÃƒÆ chua bi mì spaghetti sốt tôm tươi cach nau lau sa te củ ấu ăn vặt mực nướng sate cách làm chả cá canh gà đậu xanh ngheu nuong ngon com chay kho quet canh rong biển nấu nghêu cach lam mi xào lam banh gan cá rô nướng sả ớt Món Pháp hải sản xào bông bí thit ga nau dong ngon cách làm thịt bò trộn cải xoong bún bò lá lốt cồi sò điệp sốt ớt chuông bánh trứng cà rốt cá rô phi hấp sườn heo kho nước mắm hoc nấu ăn canh cá chua kim chi su sen nhà hà ng banh canh cha cua ngon bánh bột gạo Chè ngon Cận mién xào luon salad đậu co ve banh ca rot chien gion tỏi chua lam món ăn từ đậu phụ cach lam vit rang muoi ngà m mẠm Bun cha ca bé yêu đậu phọng chiên siro chanh là m nem hà lan đan lát gung ngam mat ong ngon cach lam ga vien chien tái chế top mo ngao duong cha gio cua bien Goi bo buoi tom su chả nem Kẹo cu đơ lăng chao trung xoi xoai ngon tu lam chan ga nuong cach lam bun oc cahc lam ca ro phi nuong lo lam chips chuoi món ăn pháp mien vit chả mọc sot me món ngon cuối tuần sup cu sen dau phong nau tom làm kem đá bào