Không nhất thiết cứ phải ngày rằm mới được ăn chay, vì giản đơn, các món chay giúp thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài các món chay thông thường, chương trình Món Ngon Mỗi Ngày kỳ này sẽ giới thiệu món Gỏi Nấm bào Ngư có thể dùng làm món khai
Gỏi nấm bào ngư

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay : 10g
  • Nấm bào ngư nhỏ : 200g
  • Dưa leo : 100g
  • Cà rốt cắt sợi : 20g
  • Củ hũ dừa cắt cọng, ngâm giấm, đường : 100g
  • Đậu phộng rang sẵn : 5g
  • Rau răm : 1 nắm
  • Poa-rô phi : 1M
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Hành poa-rô băm : 2M
  • Sả băm : 2M
  • Ớt băm
  • Tắc : 3 trái
  • dầu chiên, bột cà ry, muối, đường, nước mắm chay
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

–       Sườn chay ngâm nở, xé sợi, vắt khô, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, chiên vàng giòn.

–       Nấm bào ngư để nguyên, không cắt gốc, ngâm nước muối loãng, chần sơ qua nước sôi, vắt ráo. Hành tây cắt mỏng, ngâm nước đá. Dưa leo cắt lát xéo.

–       Ướp củ hũ dừa, dưa leo, cà rốt với nước cốt 1 trái tắc, 1M đường và 1/5m muối.

–       Phi thơm sả và poa-rô băm, thêm 1M bột cà ry vào xào, cho tiếp nấm bào ngư, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, 1M bột cà ry, 1/2M đường và 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đảo đều rồi tắt lửa.

2. Cách thực hiện:

–       Pha hỗn hợp trộn gỏi: Khuấy đều 2M nước mắm, 3M đường, 3 trái tắc, 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2M ớt băm, nấu sôi cho keo, để nguội.

–       nấu nóng dầu, cho sườn chay vào chiên vàng giòn, vớt ra.

–       Khi ăn, trộn ½ (một phần hai) lượng sườn chay, dưa leo, cà rốt, hành tây, rau răm, cần tàu, củ hũ dừa, nấm bào ngư với nước trộn gỏi, rắc đậu phộng, poa-rô phi và ½ (một phần hai) lượng sườn chay còn lại lên trên.

3. CÁCH DÙNG:

–       Món này ăn kèm với bánh phồng chay.

Mách nhỏ

Sườn chay vắt ráo, xé sợi khi chiên sẽ giòn hơn.

Ướp bột cà ry vào nấm tạo màu đẹp và hương vị độc đáo.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao mini burger bun nước ép chanh lứa tuổi ca ro kho bí quyết luộc các loại thịt ngon công thức mì căn chay chè thạch ta món trai Cún Khang Ốc hương rang me Cất đồ gà cuộn mª mon bo nuong cach lam hai san hap tẩm bột thit xong khoi cuon rau cu lau ech ngon giấy gói mì nấu kim chi ốc nấu chuối xanh đế lót ly Thịt ba rọi xào củ cải cách làm ghẹ Nhớ ngam tai heo sườn non rim thanh long bánh ăn vặt sườn cốt lết kho xì dầu cách luộc ga ngon món ăn từ hải sản 水煮鱼的做法 canh bap cai nau gio song Cà nuong nấu chè đậu xanh sương sáo dac san sapa flan caramel thanh long ngon trà u già rau can xao Nhà cach lam ga cuon Gạo cách đồ xôi ngon banh crepe Mon Chinh cach lam thit sot ca chua Hạn cãƒæ thach Đi ăn bò cuộn nấm kim châm phô mai kho qua xao chay chiên xù tỉnh sake chiên dua cà banh my xiu mai ngon cach lam khoai lang ngao đuong mề gà sốt gừng sợi pha trÃƒÆ Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách bò xào gừng mã³n ngon phụ kiện CÃÆu sườn hầm xì dầu canh sườn heo nấu sấu canh tôm tươi bí đỏ nòng chè đỗ xanh táo ta quà ram khoai lang chiên nấu phở bò banh tai yến lam my y ca hoi ngon Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất liên tôm xốc muối món Tết Nga Nguyễn ca hoi xao rau cu Bánh bao chiên mì sốt thịt cua mien ga thom làm bánh bông lan trứng muối Sinh con mì sườn bò viên Nga Nguyễn bánh trung thu matcha nước gạo rang phố Trần Phú Ä á ƒ món Thái nem chua cupcake socola ngon cháo trứng vịt lộn cong thuc nau an lam sua lac dâu tây nhồi kem ch cháo bí m½ Món tôm rim suon non sot cam bánh cùi dừa Rau trộn và thanh chè kho miền Nam nấu chè Món ăn ngon sinh to xoai ng Mẹo chữa xong nồi bị cháy cá kho dứa Việt Nam pate gan gà Thiên Trúc An choi vòng cá thuc an La