Không nhất thiết cứ phải ngày rằm mới được ăn chay, vì giản đơn, các món chay giúp thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài các món chay thông thường, chương trình Món Ngon Mỗi Ngày kỳ này sẽ giới thiệu món Gỏi Nấm bào Ngư có thể dùng làm món khai
Gỏi nấm bào ngư

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay : 10g
  • Nấm bào ngư nhỏ : 200g
  • Dưa leo : 100g
  • Cà rốt cắt sợi : 20g
  • Củ hũ dừa cắt cọng, ngâm giấm, đường : 100g
  • Đậu phộng rang sẵn : 5g
  • Rau răm : 1 nắm
  • Poa-rô phi : 1M
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Hành poa-rô băm : 2M
  • Sả băm : 2M
  • Ớt băm
  • Tắc : 3 trái
  • dầu chiên, bột cà ry, muối, đường, nước mắm chay
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

–       Sườn chay ngâm nở, xé sợi, vắt khô, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, chiên vàng giòn.

–       Nấm bào ngư để nguyên, không cắt gốc, ngâm nước muối loãng, chần sơ qua nước sôi, vắt ráo. Hành tây cắt mỏng, ngâm nước đá. Dưa leo cắt lát xéo.

–       Ướp củ hũ dừa, dưa leo, cà rốt với nước cốt 1 trái tắc, 1M đường và 1/5m muối.

–       Phi thơm sả và poa-rô băm, thêm 1M bột cà ry vào xào, cho tiếp nấm bào ngư, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, 1M bột cà ry, 1/2M đường và 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đảo đều rồi tắt lửa.

2. Cách thực hiện:

–       Pha hỗn hợp trộn gỏi: Khuấy đều 2M nước mắm, 3M đường, 3 trái tắc, 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2M ớt băm, nấu sôi cho keo, để nguội.

–       nấu nóng dầu, cho sườn chay vào chiên vàng giòn, vớt ra.

–       Khi ăn, trộn ½ (một phần hai) lượng sườn chay, dưa leo, cà rốt, hành tây, rau răm, cần tàu, củ hũ dừa, nấm bào ngư với nước trộn gỏi, rắc đậu phộng, poa-rô phi và ½ (một phần hai) lượng sườn chay còn lại lên trên.

3. CÁCH DÙNG:

–       Món này ăn kèm với bánh phồng chay.

Mách nhỏ

Sườn chay vắt ráo, xé sợi khi chiên sẽ giòn hơn.

Ướp bột cà ry vào nấm tạo màu đẹp và hương vị độc đáo.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh pancake bo lò tiện lợi may mũ rộng vành bin แสงจากไฟฮาโลเจน ポスター マルクス ไปเกษตรแฟร รถไฟฟ Trứng chien 大東文化 大学 偏差値 lam bi ngon หน ากากเส อ Cach Lam Che Banh Lot huong dan lam coc mon vit 満車率300 漫画 北海度4月船釣り服装 นกอ ก อย công thức kem sữa chua xoài แนะนำน ำหอมแบรนด 何がおおだよ ท าวช ยเสน บาค ม ง เกมสร างเม องท ม จ กต อ 名門 第三野球部 シーモア クリーン ある殺し屋の献身 ウッドデッキ 防腐剤 おすすめ สาย ณห มองการณ ไกล ピクミン 鯖缶カレー 舞茸 ウスターソース サンプル無料動画大全 メイン asahiアームバンド付きケース แอร ใช เบรกเกอร ก オクタ グローブ 中华轴承网轴承型号查询系统 宵宮 原神 高須クリニック 接待 レプロ trứng อ งเอ ยะซ อ ขนนกพล วสวรรค ม ช ทเดย อย 辻菜摘 第2回ハレバレとんねるず อะละ อะละ โรงแรมแมนดาร น ป นก อฉาบ dua bo dam itunes เป ดในคอม ขนมล กเต า 不可分量法 cách làm chocolate hình thanh xúc xúc 伸縮 熊手 ชะตาท ม อาจเล ยง 週休2日工事 岩手県 確定申告 消費税 駐車場 不動産鑑定士協会 連合会 ตรวจสอบส ทธ ของไฟล タイガーステンレス製魔法瓶 cu sup 櫻井太傳治商店 đay パトレイバー 劇場版 2 vくじ món 神戸市 寄付 スタバ キャラメルシロップ 火花 白菜 効能 加熱 lam banh スライリー プロ野球チーム gà nướng lá thyme ใบเฟ ร นนวดแผนไทย почему назначают дюфастон กรองด กไอน าม นเคร ก บด กหน ใช แล วท ง ミザールテック ルーペ โปรต นสามารถก นได canh ngót เลยจากว ดจอมค ร いろは園 Gỏi đu đủ thịt món salad ngon ホンダ カーテシーライト cach lam khoai tay chien bo cach lam nem cuon Đã miệng món bánh tẻ nóng Cao Bằng เคยบอกทร โฟร ย ハコスカボンネット ワイヤー Canh đậu phụ ノムラフーズ bánh phu thê Bửa bơ dầm đá ねりごま 黒 おすすめ อ นร อน cua đồng bấu bí đao cach lam trung cuon gio song 西梅田こころとからだのクリニック はぐれ医者 chao dau den nấu 三叉戟2評分 新宿駅 駅弁 あずさ ร ศม วงกลมท دانلود برنامه کودک هاج キャリーバッグ 日本製 おすすめ 茶數值加4兆 chá Ÿ đau กระจกเป นฝ าด