Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

Muối Chua bánh bi giòn Cá Chiên đùi gà chiên xốt nước tương cach nau chạo tự làm kimchi soi gac rau câu cho bé banh dan Vị thơm ngọt của lẩu cá đuối bun cá lóc cach lam ghe nhoi trai bo nộm tôm hấp rán bánh xèo huong dan nau che san ga sot cay Han Quoc cach nau che do den thịt kho cô ca cô la sáo Dui ga ro ti tu lam sua chua mắm lóc tỉa hoa cúc Gà hầm thuốc Bắc SÃƒÆ mực nướng mon xao thap cam thit hầm Quả hồng banh kem mâm ngũ quả cach lam cha gio hai san cach lam banh cake qua phi oc cho vệ sinh an toàn thực phẩm cach lam goi ca loc Dày mặt đi ăn bún chửi cam lam cu cai ngam nuoc mam salad cà chua day nâu ân thịt bò cuốn nước chanh dâu mứt cùi dừa dẻo mì xào Canh chua nấu cá chuồn thanh mát ngày hè sốt chua cay bánh bò bông Nam Bộ món ngọt Nga Vũ Miền Trung mứt chuối xào gừng sinh tố cà chua mÃƒÆ bít tất Cách bảo quản rau củ tươi ngon không gừng trị bệnh đau bệnh cảm lạnh Mỳ trộn hải sản ca ro kho cach kho ca ngư ăn là ghiền khoai môn che bo bo cha cha Vệ cà hà p pink b㪠món Thái Lan nấu cháo Sườn nướng chao nhẠchân gà chiên muối sả nồi cơm điện miến trộn bò bún măng vịt Quay Bánh nui cà ngon Nấu cơm Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa Thịt heo chiên Tuyển Làm bánh bao ca vien mưc che khoai thom ngon mon banh mi khoai tay Cách nâu chao cách làm vỏ kem ốc quế ngon cún khang cá chim sốt dầu hào khẩu nhục khoai tay boc tom thit Cach lam Kim chi Thit kho man List Cヾm làm bánh muffin vani Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng bột năng thức ăn sáng cách làm tôm rang muối sả sinh to dau xoai sup trung Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt ech hường nem chay nướng trững Thịt Dê canh gà bánh cookies vani chao oc ÃƒÆ cá kho mía món canh món nhật Kiên công thức nướng cà chè chuối kiểu thái gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm thit heo chien tôm xiên nướng cach chien thit heo ngon