Món gỏi nhẹ nhàng không dầu mỡ sẽ làm cân bằng cho bữa ăn trở nên nhẹ nhàng. Khổ qua rất tốt cho sức khoẻ, còn chần chừ gì mà bạn không thử món gỏi này.
Gỏi khổ qua tôm thịt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram khổ qua
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 100 gram tôm tươi
  • 100 gram thịt ba rọi
  • Đậu phông rang
  • Mè rang
  • Nước mắm chua ngọt: 2 muỗng súp nước mắm, 4 muỗng súp nước, 1 muỗng súp dấm, 2 muỗng cà-phê đường.
Hướng dẫn cách làm:
goi-kho-qua-tom-thit-

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Hành tây cắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.

Gỏi khổ qua tôm thịt  1

  • Khổ qua cắt đôi theo chiều dọc, bỏ hết phần ruột, đem cắt lát mỏng rồi trụng sơ qua nước sôi.

Gỏi khổ qua tôm thịt  2

Lưu ý: Không nên trụng quá chín khổ qua quá kỹ, khiến khổ qua mềm nhũn, mất ngon.

  • Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  Thịt ba rọi luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem cắt sợi nhỏ.

Gỏi khổ qua tôm thịt  3

  • Pha nước mắm chua ngọt: Hòa các nguyên liệu pha nước mắm lại rồi thêm tỏi băm và ớt trái cắt nhỏ vào.

Gỏi khổ qua tôm thịt  4

  • Cho hành tây, khổ qua, thịt ba rọi và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung.
Gỏi khổ qua tôm thịt  5

Gỏi khổ qua tôm thịt

  • Bạn có thể dùng nước mắm riêng hoặc trộn vào cùng tùy thích.

Mong các bạn ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi kho qua cach lam nom kho qua goi kho qua tom thit ngon lam goi kho qua tom thit

tinh tế làm thịt kho tàu Mít Tại quên Nướng Tổng trung đúng source Ä áº¹p thach du du ngon trung ga banh flan tra xanh đâu hủ nhồi thịt phần bụng nghiên cứu cách làm khoai lang bọc phô mai chiên Vị quản thịt gà công dụng của nồi cơm điện 6 công trà ngon công thức trứng vịt lộn xào me sấy muffin chuoi nutella banh mi chien khoai tay hoành thánh cuốn tôm vịt chiên áp chảo sốt mận xà y cÃƒÆ cóc trộn ngon Xà bức tranh tường Nấu Phở 9 tác dụng không ngờ của nước tẩy bÃƒÆ nh cách làm bánh hạnh nhân sườn bò sữa lõi béo Ăn Vặt sandwich kẹp phô mai kem chuối Cach Nau Hu Tieu Nam Vang Món Pháp Nam Định cach lam lau ca vuoc thuyen chai Nem chao oc heo cho be cha trung cut bao gio song thom canh chua cà trứng chiên củ cải khô ọm bÃo hen nhúng Lá chanh hinh đào nướng bơ Cách lọc và bảo quản thịt gà lẩu tôm nău ăn ngon bánh cốm dừa bọc chuối Nấu mì banh crepes trai cay Cỏ Trái áp banh pho mai công thức lươn phi canh bí đỏ nấu mọc Xテ o Ngày Lạnh vịt nấu lẩu Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon sườn heo nấu đậu phộng trổ salad khoai tây nghiền nau che kiem Mấm thắt đuông 20 Ð cach lam bao ngu nam tan mà cay Ga ac tiem mè đen nấu cháo bí đỏ nhồi thịt ngai Bánh Trôi Tàu Thiết chao bo cau Hạn đậu cove xào nấm cách làm xoài bọc kem bánh kem Chung kho tau Cất đồ c º meo vat 膼岷璵 miền trung bi quyet lam banh mi dua gà hấp gia vị Banh trứng Ngày Tết hu tieu tron chị Vân Trần vị đá lạnh