Khổ qua giòn xanh mát, cộng thêm vị chua nhẹ của miếng bò tái chanh, chỉ cần gắp một đũa đã thấy thanh nhẹ nơi đầu miệng.

	Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có tính mát, thường được dùng để chế biến những món ăn thanh nhẹ để xua tan cái oi bức của những ngày nóng nực.
>> Hết 'nóng trong người' với khổ qua xúc trứng
>> Bí quyết nấu canh khổ qua nhồi thịt ngon

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Nguyên liệu gồm có:

- 3 trái khổ qua nhỏ hoặc 1 trái khổ qua lớn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

- 200 gr thịt bò phi lê loại mềm

- Đậu phộng

- Rau răm, rau húng

- 4-5 quả chanh

- 1 củ hành tây

- Tỏi, nước mắm , đường

- Hành tỏi phi vàng

Thực hiện:

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Khổ qua bỏ ruột, bào mỏng. Ướp với chút nước mắm ngon cho đậm đà.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Thịt bò cắt lát thật mỏng. Mẹo nhỏ giúp bạn cắt thịt mỏng dễ dàng là bỏ thịt vào tủ đông đá chừng 1-2 giờ đồng hồ. Khi thịt hơi cứng lại thì lấy ra cắt mỏng sẽ rất dễ.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Sau 5 phút, xả khổ qua dưới nước lạnh. Ướp nước đá cho khổ qua được giòn và xanh.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Hành tây cắt khoanh mỏng, ngâm giấm đường cho bớt mùi hăng. Rau thơm cắt nhuyễn. Đậu phộng rang vàng giã nhuyễn

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Vắt nước cốt chanh. Rưới lên thịt bò cho chín tái. Để trong vòng 10 phút. Vớt thịt ra để ráo.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Pha nước mắm trộn gỏi gồm đường, ớt, tỏi, chút tương ớt cho có màu đẹp. chuẩn bị sẵn một cái tô lớn, cho khổ qua, củ hành, thịt bò, nước mắm trộn gỏi vào trộn thật đều. Cuối cùng cho rau thơm, hành tỏi phi và đậu phộng rang lên.

Gỏi khổ qua bò tái ngon ngất ngây
Món gỏi bò tái khổ qua có thể ăn kèm với bánh tráng mè cũng quá ngon. Trình bày: cho gỏi ra một dĩa hơi sâu lòng, đặt lên một cái dĩa khác lớn hơn. Cho nước đá để vòng quanh để giữ độ lạnh cho món ăn.

Thiên Trúc (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi, khổ qua, bò tái, món gỏi, Thiên Trúc

cach lam sinh to sua chua oc cho" href="/index.php?q=Món ngon từ cá">Món ngon từ cá cớm dẹp Cach nau lau bo Miền Trung bút ậu Cach nau bo kho mon luon om chuoi dau hu súp đậu phộng Cach nau chao nam bún bò lá lốt ẩm thực bánh su thực Cach lam kim chi kem chuối ngon Mien bánh sinh nhật Cach lam cha gio món ăn từ thịt vịt cách chiên gà ngon sup luon khoai tay mango yaourt verrines mang cÃƒÆ chi cach lam com tron han quoc cha ech thi la mam ca linh chung Phở bò thit kho nuoc coca Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà làm kem dừa Đậu hủ Tứ xuyên nau Pho chien phong MON AN VIETNAM sườn rang Ẫm dau hu tam hanh món mặn thẳng Oc rau an toàn cach lam canh ga nau dua thịt xả xíu banh rau cu pho mai lẩu ếch Bí Quyết rau câu flan thức uống nuong bo hà lan xúc xích chiên trứng thịt bò viên ngoi món ăn việt nam kem trÃƒÆ Ngày Tết Phố nhứng làm sinh tố dâu canh bò sổ trang trí món ăn cho bé Phụ kiện Sức khỏe ngôi nhà bánh quy bơ soda chanh bạc hà bánh bo nau lau ga ngon Bắp cải nau mi quang vit thạch dẻo Ý tưởng hoành thánh nhân thịt chiên đồ ăn thức uống tỉnh táo cà phê nau bun bo hue chiên bánh khoai môn chiên cocktail bien khoi ngà m mẠm cá trứng chiên cong thuc mon an cơm văn phòng canh mang kho nau muc ngon bánh trang cuốn nhúng cach nau mien tp công thức cháo ghẹ Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt cho bánh quy 2 màu cacao bánh mì cuộn dâu mut dau do ngon cach lam dui ga rut xuong bé yêu tối nay ăn gì bánh cookies bún bo suon xao cà ri gà ngon cach lam banh mi chien xuc xich