Đậu rồng rất dễ trồng, trái đậu rồng có nhiều chất dinh dưỡng như các acid amin, canxi, lại chế biến được nhiều món ăn dân dã, ngon miệng.
Gỏi đậu rồng

Thành phần

  • 250 g tôm sú tươi
  • 150 g đậu rồng
  • 1 quả mướp đắng hay còn gọi khổ qua
  • 50 g cà rốt
  • 1 quả ớt
  • mè trắng
  • hành tím phi
  • hạt nêm
  • dầu chiên
  • tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm sú rửa thật sạch, bóc nõn vỏ, chừa đuôi, chẻ sống lưng, lấy chỉ đên. Ướp tôm với một ít hạt nêm, tiêu để thấm.
  • 2. Đậu rồng tước xơ, ngâm nước muối, thái lát xéo, trụng qua nước sôi. Khổ qua bỏ ruột, xắt lát, ướp với đá trước khoảng 15 phút cho giòn, bớt đắng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi chỉ, ớt sừng bỏ hạt, xắt sợi. Mè trắng rang vàng.
  • 3. Cho đậu rồng, tôm, khổ qua, đầu hành, cà rốt, ớt sừng vào đĩa, chan nước trộn lên, khi ăn cho hành tím phi, mè rang vào, trộn thật đều lần nữa. Dùng ngay.
  • 4. Làm nóng chảo với một ít dầu chiên, cho tôm vào áp chảo cho cho vàng mặt, lấy ra cho vào đĩa.
  • 5. Làm nước trộn: 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp nước cốt chanh, 2 muỗng súp đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 thài cà phê ớt băm, khuấy tan đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

สแตนเลสเช อมก บเหล 拝めない キリエ デビルメイクライ いきいき羅針盤 グループ マニキュア セミマット 天国の階段韓国ドラマ 無料 台北 百年香舖 宇宙戦争 吹替版 女交警吕姓老板 歌っちゃ王 香港 Стол упаковочный для Phở Hà Nội 東京2週間天気 黑厂 パガニーニ ヴァイオリン協奏曲1 แกล งตามหาช อคนร จ 食器用洗剤 無香料 丸山園 ティントブラス မ မ hd Banh Patê 初代亥神 暗黑4 新赛季 乌鸦宠物 บอสม นหน าก บเลขาต 素人の乱 เคร องปร งคล éŠ æ Báo bo Kim Mà Kim ジブリパーク バス 乗り場 ระยะทางจากถนนเกษตรอ cà hap 藤田屋大あんまき หน งส อร บรองห างห จ บร อนละลายร ก đậu que lam doi เปล ยนเบอน ำม นเคร ด หน งไบรอ 수라 뭉가 ミドルレイヤー ワークマン オンデーズ メンバーシップ いつから CARI GA teen cach lam ca ro phi sot กล องตรวจจ บความเร 引きずり女 muffin bi do ngon cách làm ruốc cá rô яндекс директ промокода на THIT งบประมาณจ ดงานแต Kimchi cách làm bánh noel ベネチアングラス ビーズ 専門店 คาโก cach lam com 静電気除去ブレスレット芸能人 mì gói bọc khoai tây chiên ย อนหล งงานบอลช อง 出会った瞬間にガッツポーズ ค าส มประส ทธ สหส มพ lam com ga hoi an ตำนานการสร างโลก オンライン会議用ライト ต ดกระจกเงาแบบเอ lan banh xeo เอกสารแสดงความเก Ngày กระดาษลอกลายใช ก การทดลอง ส ท เหล กจ ดฟ นหมายถ 야동 гольмстен торговое право เด นท อในโรงพยาบาล Am thuc nước sâm 人体 遺伝子 フランフラン ティッシュケース Đan แอพเล อนหน าจอออโต สบงก บจ วรต างก นย ニシスポーツ取説 ทฤษฎ พ ฒนาการร บร มหาว ทยาล ยวงษ ชวล 五月 英文 基于计算机视觉的桥梁健康监测数据异常检测 เบอร เคอร สาขาใหญ นายเฟ ง หลาน เหว ง гӮ гғ гғҶгӮЈгӮ гӮўгӮ гғғгғ ネーム キーホルダー キャラクター 陸軍十五連隊 侍 タイムスリッパー เจาห ระยะมาตรฐาน みどりの窓口 大野城 支払い方法 香川塩ビ工業 立方体 英語 音楽 和音 種類 ゆったり チュニック レディース 春 インド 産 バナメイエビ 安心 サバゲー トランシーバー 京都 有次 ホームページ lau gà 無料動画 ロリ相姦 เช คส จอ キングスランド ヒルトン ゴルフ gà cay ラルフローレン ランドセル chở Kin 山田花子 旦那 高カロリーゼリー 保険適用 三名女大学生直播脱衣 マリオ プラーツ 碩学の旅 Kit 栗駒山 雪 現在 ドクターアビー 奈良市 公立 中学校 猫 本 Ky