Goi buoi, LÀM GỎI BƯỞI chua ngọt quá ngon mà siêu dễ! Ngon miệng mà không lo tăng cân với món gỏi bưởi hấp dẫn
GỎI BƯỞI chua ngọt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gỏi bưởi:

1 trái bưởi lớn

300 gram tôm tươi

3 củ hành tím

4-5 trái ớt

1 tép tỏi

30 gram lá bạc hà

15 gram rau mùi

60 gram dừa sấy

45 gram đậu phộng xắt nhỏ

20ml nước mắm

30ml nước cốt chanh

10 gram đường thốt nốt hoặc đường nâu





Làm nóng chảo rồi cho dừa vào đảo đều, đến khi dừa chuyển màu hơi vàng nâu thì bạn cho ra bát để riêng.



Kế đến, bạn cho đậu phộng vào chảo rang sơ, sau đó cho ra bát, để nguội.




Cắt bưởi làm tư hoặc làm sáu, rồi tách từng múi bưởi ra.




Sau đó, bạn rửa thật sạch tôm, bỏ đầu và chỉ lưng rồi cho vào nước sôi, chần sơ cho tôm chín, khoảng 30 giây.




Thái lát mỏng hành tím, băm thật nhỏ tỏi, cắt ớt ra làm hai, tách bỏ hột rồi dùng cán dao dần mềm.




Cho bưởi, tôm, hành tím, ớt, tỏi, lá bạc hà, rau mùi, dừa sấy vào bát.




Tiếp theo, bạn pha phần nước trộn bằng cách cho nước mắm, nước cốt chanh, đường vào chén nhỏ, khuấy đều.



Cuối cùng, bạn chan phần nước trộn gỏi vào chung và trộn thật đều tất cả, dùng ngay.


Bưởi từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, lycopene và chất xơ, giúp giảm cân và giải độc cho cơ thể. Với món gỏi bưởi này, bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua ngọt ngọt của từng tép bưởi, độ mềm dai của thịt tôm và một chút hăng hăng của hành tím, khiến bạn ăn mãi mà không ngán.



Mong bạn ngon miệng và luôn khỏe đẹp với những món ăn tốt cho sức khỏe như món gỏi bưởi này nhé!

(Nguồn: beyondkimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi gỏi bưởi món khai vị món ăn từ tôm giảm cân

bò kho gừng sả nướng bí ngô Cà thu lam banh trung Thịt kho đậu phộng cach lam bo hat dieu Thưởng thức hương vị mới của Pizza chống viêm Ca ri chay banh mi hinh thu chÃ Æ Chiên công thức chế biến thịt lợn hanh nhân rang muối cach lam banh bong lan xop thịt heo chiên cach nâu chè húê măng tây thịt bò xốt XO cach lam oc len xao dua cookies vòng 膼岷玙 Hoa chuối Xao thit Hướng dẫn nấu ăn mực hấp gừng lam canh kim chi so huyet nuong Nhà bếp cua đồng chan ga hap xa cháo cá cho bé bánh sữa tẩm dừa mắm kho canh chua cá bánh bông lan trứng thịt gà nướng lá bạc hà nong văn phòng com ngon bao tử cá dồn thịt mut cu cai rau củ bọc phô mai Trung Chien No mon oc buou đê cach nau canh bong tha nau che hat sen bánh xèo mít người Hải Phòng Dinh dưỡng cho bé canh bí đỏ nấu giò sống cach lam chao ngheu móng Ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ Thanh sò hấp ớt sả Bí Quyết hoa anh đào nhật bản những món bún ngon nău cÃƒÆ ri com ruou mien Nam chăm sóc sức khoẻ món cơm banh chien cach nau che dau do nam com cháo hạt sen đậu xanh Ngô chiên bánh cà chua hải sản gỏi cá cach nau de dang Cháo ngon cá cơm kho phomai que hat de nuong thom thit chien nha đam ép nước dac san nem nam nam dinh Điểm danh những món ăn hấp dẫn Miền Bắc dÃƒÆ THit ga kho gừng mon sup hat sen oc hap Cà mai Nấu cơm bằng lò ví sóng với vài bước ôc sua dau rong biển cuộn cơm dưa leo Mon man gà Món tôm đảo món ngon ngày tết đặc sản Nam Định 6 cach lam thit vien lòng thả hoa rum Bo kho các món á khác tin Æ u xao chua ngot bánh hạnh nhân thuà cari Gà bún suông thit cho món điểm tâm nhồi mới lạ bún trộn quan niệm chưa chính xác thực phẩm tế nhân tôm