Chè xanh là thức uống quen thuộc của người Việt, ngoài chức năng thanh nhiệt và làm mát thì chè xanh còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp đấy nhé. Cùng điểm qua một vài tác dụng của chè xanh thông qua bài viết dưới đây bạn nhé.
Chè xanh có thể làm đẹp và giữ gìn sức khỏe
1 – Tác dụng của chè xanh với sức khỏe
+ Chè xanh giúp hạ huyết áp kịp thời
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, những hóa chất hỗn hợp có trong chè xanh có tác dụng cực tốt trong việc giảm huyết áp, những bệnh nhân cao huyết áp nên uống chè xanh mỗi ngày, tuy nhiên nên pha trà đậm vừa phải không nên pha đậm hay nhạt quá.
+ Tốt với người bị bệnh tim
Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol. Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.
Những người bị bệnh tim, cao huyết áp … nên uống chè xanh mỗi ngày
+ Giảm cholesterol trong máu:
Ngoài những công dụng của chè xanh đối với bệnh cao huyết áp hay bệnh tim thì chè xanh cũng đặc biệt tốt trong việc giảm lượng cholesteron trong máu. Rất giản đơn, hàng ngày chỉ cần lấy một nắm chè xanh hãm với nước sôi và uống khoảng 2 – 3 lần/ngày là bạn có thể ngăn ngừa bệnh tật một cách hữu hiệu rồi đấy nhé.
2 – Tác dụng của chè xanh trong việc làm đẹp
+ Chữa da bị dám nắng:
Với những bạn gái bị dám nắng trong mùa hè vừa qua thì hãy dùng chè xanh để xóa hết những vết nám này nhé. Cách thực hiện: Dùng 1 muỗng cà phê chè búp sau đó bạn nấu sôi với khoảng 250ml, để ngâm trong khoảng 40 phút rồi lọc lấy phần nước trong , để nguội rồi thoa đều lên mặt và phần da bị dám nắng vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
Chè xanh là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời
+ Giúp da mềm mại và tươi sáng
Nếu bạn muốn có một làn da mềm mại và tươi sáng, trộn 100 gram mật ong với 2 muỗng cà phê nước chè, cũng dùng gạc mềm tẩm dung dịch đắp lên mặt từ 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hãy làm đều đặn mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ có 1 làn da như mong muốn.
+ Trị nếp nhăn trên mặt
Với những người da có nhiều nếp nhăn, dùng 1 muỗng canh bột gạo khấy đều với nước chè đặc thành 1 hỗn hợp nhuyễn rồi trộn với lòng đỏ trứng gà. Xoa hỗn hợp lên mặt 15-20 phút, sau đó rửa bằng nước ấm. Dùng liệu pháp này 1 lần 1 tuần, những nếp nhăn của bạn sẽ dần biến mất.
Trên đây là những tác dụng của chè xanh đối với việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, bạn hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên này để giúp mình trẻ và khỏe hơn mỗi ngày nhé.
Tổng hợp & BT: Kim Khánh (NauNgon.com)
