Bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại có tác dụng giảm cân, chống béo phì, xào cùng với tỏi ăn thơm thơm. Vừa ăn ngon lại có thể giữ dáng, bạn hãy cùng vào bếp và làm món ăn này ngay nhé!
Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi

Giữ dáng với bí đỏ xào tỏi 1

Nguyên liệu cần có:

  • 1 miếng bí đỏ (300g)
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm
  • 1 nhánh hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Hướng dẫn cách làm:

– Bí đỏ thái khúc ngắn vừa ăn.

– Tỏi giã nhuyễn.

– nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, đổ tỏi vào phi thơm.

– Tiếp theo đổ bí đỏ vào, dùng đũa đảo nhẹ tay. Thêm vào khoảng một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, chút muối, đậy kín nắp nồi. Nếu khô bạn châm vào ít nước lạnh.

– Đun đến khi bí đỏ mềm, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

– tắt lửa, rắc ít hạt tiêu, hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra dùng nóng với cơm.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

膼岷璵 thit ba roi kho thom cach lam com ga thap cam Ngó Trái Cây xào tôm Bong bi huong dan lam nem sai gon Cách lam banh chuôi hap canh đậu hủ chao cua mocktail nhiều vitamin spaghetti xào nghêu ựng sai lầm Nhật Bản Giá i Lam Banh uot salad cÃƒÆ banh deo Bánh bao chiên gốm lòng chè trứng món bún chá t Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng Đậm 30 Loại trị mì xào thịt bò món ngon với khoai lang sinh to dua ngon bánh nướng khoai tây kim chi cai thao canh ngon Linh CÃƒÆ Kho canh nấm sò Bot tôm sấy bánh gato plan cà kho cay hú Bí quyết cho món trứng muối thơm ngon mứt bí chả chay sà Škhẩu com nep gọt canh ga chien mam ruoc Canh bầu tiền Nấu canh kim chi cha dau thit Trứng cá hồi cach lam salad nga cách làm lẩu bò ăn trưa sớm sup gà Cháo mè đen cách làm vịt om sấu Sửa cach lam banh xeo mien trung ÃƒÆ bánh Hoa giấy bằng Com suon nuong goi ngo luc binh rau cu Gà bó xôi bò quanh lửa hồng bánh bông lan trứng quần mÃƒÆ súp ghẹ ngon ngọt mon xoi che thom ngon Đọt truc xanh Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài cách làm hàu nướng mỡ hành cach lam muffin chocolate Su sườn om dứa chua ngọt thÒi táo nướng giòn cocktail trai hong Muối Chua cach lam papparoti xào ô mai bua sang vit quay chocolate pudding canh gÃƒÆ lò nướng pasta pastitsio Hạn lót nồi cÃƒÆ nuong Mẹo chữa xong nồi bị cháy Kho ca hap Cach lam bot chien Than cÃƒÆ chua jambon cuon bo nuong tu lam pate gan heo thạch phô mai trung ngon heo Quay canh atiso ham xuong ngon cach lam kem mut dau xien que nuong banh khoai tay nhat ban heo cuon banh trang mach nha cach lam mien nau nam mut dua ca phe ngon Chợt