Món ăn với cách làm nhanh gọn, giàu chất dinh dưỡng, thích hợp với bạn nào bận rộn, không có nhiều thời gian chế biến các món ăn cầu kỳ.
Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Đậu rồng: 250 gr

- Mề chim: 200 gr

- Hành khô, tiêu, gia vị.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Đậu rồng lựa trái vừa phải, xanh non. Mua đậu về, các bạn tước bỏ xơ, cắt chéo miếng vừa ăn.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 2

Bước thứ hai(2): Mề chim bóp muối, rửa thật sạch với nước, trần qua nước sôi cho hết bọt bẩn.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 3

Bước thứ ba(3): Đun sôi 1 nồi nước. Cho đậu rồng vào luộc sơ qua với chút muối. Sau đó xả với nước lạnh để rau giữ được màu xanh như ban đầu và khi xào không bị ra nước.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 4

Bước thứ tư(4): Làm nóng chảo với dầu chiên, cho hành tím vào phi thơm.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 5

Khi hành thơm, trút mề chim vào đảo nhanh tay với lửa to để mề chim săn lại.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 6

Bước thứ năm(5): Trút đậu rồng vào xào cùng, nếm nêm gia vị vừa ăn với hạt nêm và chút dầu hào.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 7

Công đoạn này các bạn xào nhanh tay và vặn to lửa để đậu rồng được xanh và giòn nhé. Đậu rồng chín, tắt lửa và thưởng thức khi còn nóng.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 8

Đậu rồng xào mề chimlà món ăn giàu chất dinh dưỡng, thanh mát. Bạn có thể thay mề chim bằng thịt bò, hay tôm cũng quá ngon.

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 9

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 10

Nếu không có thời gian vào bếp nhiều, các bạn hãy làm món đậu rồng xào mề chimgiản đơn này cho cả gia đình cũng thưởng thức nhé!

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 11

Giản dị, nhanh gọn: Đậu rồng xào mề chim - 12

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với đậu rồng xào mề chim!

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mề chim đậu rồng món xào món ngon

giải độc ค าแรงราคาราวระเบ canh nấm soup bắp bò mà t 凱格爾 bổ dưỡng เฉลยอบรมใบข บข thương hiệu สอนวงจรไฟโซล salad xoai 床に直接布団 埃 揖斐郡 医療センター ダイマックスサンダー対策 相模原協同病院 シャトルバス時刻表 canh cà kim chi скины майнкрафт ฝากเอกสารราชการ арлекино скин майнкрафт cá hồi xào 山吹あずさ 別名 bắp non ฟก びっくりドンキー マヨネーズ 作り方 xôi lá nếp 鶯谷デッドボール 华为音乐 паспорт россии безвизовые chảy nước miếng 아고다 苫小牧 フェリー ค นหาทะเบ ยนราษฎร bạch キハダキャスティング リール 蔵王町 lẩu bò 新生代 いつからいつまで đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi アイコンメーカー бакта камера khô bò nước ép cá nướng bbq Гігант новіков томат ช องค นหา レコードプレーヤー アンプ内蔵 国税庁 確定申告 土地譲渡 デュフォー スーパーマーケット cach lam sua chua 車で走った道を記録アプリ 廁所有蜘蛛風水 航海王劇場版紅髮歌姬巴哈 ยน 三嫁魔君線上看 滋賀県建築住宅センター 彦根 บ องภาษาอ งกฤษ cach nau canh mang รวมช วโมงท างาน マルチモニター nha หางนกย ง 千面避役 เคร องทำลายเอกสาร mứt lạc 埃及猫 技大 cach nau ca ri đồ trang sức ใบขออน ญาตรถยกเร 9 พารา كرة القدم ปร ญญาตร ทางการบร vịt hấp cà lóc смотреть токийский гуль kem caramel banh khoai lang tim cháo hạt sen ข อกำหนดการเล วงจรการทำงานของล 丸ダクト加工機 中古 屋根葺き替え 費用 cÃƒÆ mai โปรแกรมค trân châu アルミ 接着剤 最強 canh cua nau rau mong toi 三菱電機 マイコン 夜間頻尿 漢方 rực ヤマハ カセットデッキ フロント hoc nâu ăn ngon bánh khoai môn cach lam canh ca khoai can nuoc ca loc kho me cánh chua саблезубый люди икс 山脇正雄 指紋がつかない保護フィルム バスドラム เบาหว ว สะพานแขวน 四天王寺大学 奥羽準教授 cach lam banh tet bún nem ตารางเมตร ไร 와일즈 모자 안씀 อบรม ภาษาอ งกฤษ Đậu nanh banh cupcake socola ッチー lam sốt mayonnaise 植木 松 ค าแท กซ Thạch trà sữa 식음료 전문 교육과정 ช ดขนส ง 팰월드 노ㅗ후화 설정 nhân KHO