Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

thịt gà trộn rau răm Quay Món ngon từ thịt cừu và những mẹo cha ca chien thom ngon lam banh Valentine đậu bắp xào hải sản Ha Noi giải Mẹo nấu ăn để có món nướng hoàn chả giỏ nấu canh cải thảo ăn ngon sup cu dne ca diec chien lam dam Nấm đông cô kho chay chấm rau củ luộc mienolate Những thực phẩm tốt cho mẹ và thai nhi Ngon lạ bánh khúc làng Diềm Món Ý xao cua kieu singapore ngon bo nau tieu loà Bún lươn nướng lá lốt lạ miệng quần tự mẹ> mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân tôm tươi nướng Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày cach nau pho bo tai Canh bầu tủ sách teen flan caramel thanh long Công dụng ít biết của nụ vối bun xao Thử vài món giò lạ đãi khách ngày Tết Thịt heo chiên giòn sốt rau thập cẩm thịt kho quẹt la cam nau lau cóc dầm GIà Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch cach lam nhan banh trung thu lam thit heo cuon la lot xÔi bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà bánh sô cô la Ngọtm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa ca nau thom ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương cach lam tom nuong muoi Món Nhật rau mÃƒÆ rim sườn non mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc kheo tay trang tri dua gia banh tok thom ngon mien vệ sinh an toàn thực phẩm cach lam thit bo cuon nam kim cham sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày kem bưởi trái cây nhiệt đới mon I love you Món gỏi lưỡi heo ga ngon chè khoai sọ bột báng Gio mẹ pha tương ớt cach nau chao trai Canh cÃƒÆ cải bó xôi xào những món miến ngon Làm miến trộn Hàn Quán cupcake nhân trái tim bộ bikini mì nhật bản cach nà u an ngon mousse dau mà à lẩu riêu cua bắp bò salad cà chua bi củ quả miến vịt cach nau sam sắn là chanh bã³c muối mè lam kem don gian kem trứng sô cô la tự làm bánh da lợn lam banh beo ngon món ăn singapore gỏi hải sản bánh chocopie Hà Ly kem trái cây diên Ä an Ngọt trái vải sushi cuon trung mut man ngon bo nhung dam canh mọc kem cã Xoài 富永美樹の塩麹照り焼き mi spaghetti chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt Kho bánh mặn chả cá rán giòn ướp Hung que rau quả an toàn gà quay thịt heo viên mì chiên với bò xào thÃch phở cuốn tôm tươi