Bằng cách cắt nhỏ các loại trái cây và trộn chúng lại với nhau thật giản đơn, bạn có ngay món salad trái cây vừa đẹp mắt, ăn ngon mà không sợ bị tăng cân đâu nhé!
Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán! - Món ăn ngon

Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh

Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.

Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.

Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.

Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.

Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.

Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!

Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!

Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad trái cây salad rau trộn món khai vị giảm cân

banh bong lan xúc xích tẩm bột chiên âm thưc ghe rang muoi ri ghe sot me ngon nấu cá trắm với su hào cach lam ca com kho chay vit rang muoi don gian gà rán cà ri ghe xao Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn nem chien thom ngon tủ lạnh cÃƒÆ chuồn chuồn hấp lam tiramisu don gian pasta rau cu ngon ăn sáng Hướng Trung Quốc nộm rau củ thịt heo rang giảm cân món ăn tốt cho nam giới Ốc Má ³ giò heo Điểm tâm lam thit xong khoi ga tiem hat dieu tráng Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm ong hut kho qua don thit giÃƒÆ Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài bã cafe củ sen nấu giò heo mon canh ga Cách làm các món cuốn ha cao hap bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm cach nau xoi thap cam nama chocolate trÃƒÆ xanh giày búp bê gà trộn dưa chuột Thit ga bánh mì cuộn Thịt Trâu Lá Trơng mon banh pancake ngon giày dép giày dép độc đáo nước ép trái ổi Hà tôm nướng lá chuối cách làm tôm chiên bổ máu bà nh caramen giá i vừng giá trị dinh dưỡng thịt heo chiên giòn khoai tây xào Dam finger food cá món bốc tay Liên Ròm cach nau suon xao chua ngot bánh kem black forest Đức cherry Pho mai giá treo Ä Æ n nước chấm đỗ nhồi thịt giáng sinh mứt bí Lưu chả tôm chiên giòn bánh mì rán xúc xích huong dan nau che dau xanh giáng sinh 2011 cháo sườn non in chữ lên bánh quy Túi Xách giáng sinh bánh giáng sinh Ý Giảm Cân Quý giáo trang trí nhà cửa giò đồ chơi vải an toàn Về cach muoi ca bat đa cha gio thit giò bò hến xào hãƒæ kimchi cu cai giò heo bọc trứng Bò giò heo kho Hạt sen giò heo xào lăn giò thủ goi khe chua ngon giả món ăn giúp tăng cân giả cầy thịt ngan bún bún giả cầy giải cảm giải khát giải khát mùa hè món ngon từ măng vo quyt làng nồi hấp giải nhất công thức bao tử heo xào thơm thit bo kho cu cai giải nhiệt mùa hè cach lam nem nuong ngon phÃƒÆ giảm béo mặt cua bể