Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

dẠo thịt ba chỉ om ngũ vị lam mut cui dua hau món tôm snack khoai Fruit roll ups banh donut thom cách chặt thịt gà đậu hũ sốt miến mocktail valentine mut dau tay snack quả táo nau canh rau ngot don gian gà sốt cà lam mang chua ngam toi ot cơm chên phở cuốn tôm tươi Đĩa mì spaghetti cà chua nướng tôm viên chiên mì ý sốt hải sản kẹo Quyến rũ món cao lầu Hội An lam đậu hủ bún tươi nem hạt sen tôm thịt Lương nau chao bo cau ngon cách làm nem mi goi xao thịt kho tôm gỏi tôm vết xinh xắn pha trứng cafe Keo socola cách làm trứng cuốn Dễ Làm gio lua ngon Mà i cacao SẠphai màu bò sốt vừng chè chuối cốt dừa ngon cach lam banh goi dau bap tron mam kho quet rim sườn heo với nước mắm 4 món đặc sản nổi tiếng quê nhà quốc nộm bưởi công thức làm bánh flan ga phu phomai Han Quoc Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem cách pha cocktail bánh cookies hình bí ngô cấp một Lưỡi bánh rán doremon bánh scones hương quế mon an ngon nuoc ep cam giấc ngủ trung chien cuon gởi tự chế đồ đạc làm mỳ bơ cÐ Ñ Ð gà khooai tây xào đậu">khoai tây xào đậu cách làm thịt kho nước dừa CÃƒÆ Kho cach nhan biet trung tuoi dac san banh da tuoi hai phong banh bao sua hinh hoa banh muffin sua tuoi cháo nghêu ngô ngọt xoi vang thom ngon bún vịt hu tieu suon moc ngon Hạn com duong chau hat sen mát trời hầm bò việt cach do xoi lac An sang bo tron kieu thai thom ngon ngõ xào bắp duoi heo ham thuoc bac bữa cơm sốt cá cach lam chả gan Pet Icon 2011 ca khoai hap thom ngon suon heo nau chua cà chua bi banh cupcake kem tuoi ngon miến sốt thịt lợn gà kho cha dau thit Trứng cá hồi Cháo mè đen gÃƒÆ chip Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản bánh khoai nướng giòn Cá ngừ Mứt đau à Day Nau An ky goi cu hu dua làm mắm đu đủ nấu cá diêu hồng khoai mon chien gion bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm làm sạch cá canh ngao nau dua mon ngon tu oc nau mi y