Một cách giảm cân cực hiệu quả đấy các bạn ạ: mỗi ngày chỉ cần măm 2 viên thạch theo công thức chúng tớ bật mí ở đây thôi nghen.
Giảm 2 kilogram  mỗi tháng với thạch cà chua mát lành


chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này nhé:  

- 4 quả cà chua, 50ml nước lọc

- 30gr bột rau câu (bột jelly, agar)

- 35gr đường (không bắt buộc)

- Khuôn làm thạch    
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước (cần khoảng 200ml).

   

Bước thứ hai(2):

- Đun sôi nước, cho bột jelly vào và khuấy đều trong khoảng 2 phút nha!

   

Bước thứ ba(3):

- Sau đó, cho đường, nước cà chua vào nồi đun chung với hỗn hợp nước bột jelly ở trên.

Ban đầu chưa quen, thì các bạn cho một chút xíu đường vào nhưng để giảm cân hiệu quả thì không nên dùng thêm đường nhé!

   

Bước thứ tư(4):

- Các bạn đun và khuấy đều thêm khoảng 5-6 phút nữa hoặc cho tới khi hỗn hợp sôi thì tắt lửa.

   

Bước thứ năm(5):

- Đổ hỗn hợp ra khuôn và để nguội rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 giờ là dùng được.

Măm thạch cà chua vào buổi tối là tốt nhất đó teen ạ!
 
 

  Thạch này vừa giúp giảm cân cực tốt lại khiến cho làn da của chúng mình được cải thiện đáng kể nữa đó!

Màu thạch đỏ hồng trông ngon lành quá đi mất nè!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

giảm cân đồ ăn vặt hoa quả thạch cà chua các món ăn tốt cho sức khỏe

bún chẠthịt xá xíu cach nau chao tiet heo gá sốt phỏ vịt quay ngong thịt gà xào cải thìa Canh cà chua bò nấu rau củ với bia thực đơn ngày lễ che thai bánh tôm Hạn ngon miệng mát lạnh cua càng cua món hấp gạch cua canh nấm thịt bầm tẩm bột kẹo valentine gỏi đậu que salad bo mon tho sot kiwi va tao rau muống xào ốc rau bo khai Cổ truyền nước giải khát dễ làm sữa kem chuối thịt xá xíu xiên rau củ nấu kim chi GÃ Æ sặc quà tặng thú vị bánh ngọt Bùn xao sô cô la mousse zig zag khai vị tráng miệng rau nhut sandwich kẹp bắp hột cach lam sinh to dao nước mắm ngâm chân giò cá thu nhồi cải xanh Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng bánh tuyết bánh Võ Mạnh Lân cà chay các món từ gà vòng quanh thế giới Vừa cà khoai salad ngo Mục canh thịt băm nấu nấm Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng nhật bản cá mòi chiên cơm món ăn giáng sinh mùa noel banh mousse dau tay thom ngon công thức trứng bọc thịt sốt cà chua Cách lam banh chuỗi hấp gia vi cuu trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa ngô đức kế cách làm thịt heo sinh to du du gung ngon cah nau canh chua ca loc canh bò waffeln dau tay ngon chè mít Thịt Bò nuong cach lam dau phung ao dương Chung banh cu sen cach lam rau muong xao ngon ngó sen trộn tai heo ca cha gỏi dưa leo crep ba mau thach dau tam Làm bánh rán Cách lam mam sườn nướng hàn quốc chè sương sáo nà ng máºt lõi gà xào bông cải ngu vi huong Cơm hến làm sốt sa tế tôm Món Canh thach xoai pho mai quà vặt bánh mì sandwich cuộn xúc xích tỉa củ cải trung hap kieu nhat ngon canh chua bông điên điển an toan thuc pham huong dan lam xuc xich Mì Quảng sợi nhớ Mì Quảng sợi nhớ sợi thương lam bánh kem cari gÃƒÆ cháo lương cách nấu phở gà ngon cha lua kho tuong ngon meo vat trong bep HẠcach lam cha lua kho tuong cha lua chien cach nau cao lau nau cao lau ngon bí quyết giã rượu mực xào dấm 膼岷璵 Ä áº lẩu bò món ăn từ bò Măng Mon tron Mỳ Không Chiên 365 Lẩu Thái Hải Sản mon an tu bo