Nguyên liệu:
- ¼ quả dưa hấu, ¼ quả dưa lưới, táo, lê, nho… tùy ý
- ½ quả cam vắt nước, 1 quả chanh vắt nước, 1 thìa cà phê mật ong
- 2 muỗng canh lá bạc hà băm thật nhỏ, 2 thìa cà phê gừng mài nhuyễn, 1 nhúm muối.
Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.
Dưa hấu cũng là thực phẩm giúp chị em giảm cân hiệu quả. Hãy cùng xem salad hoa quả này nhé, hi vọng món ăn này giúp chị em giảm béo sau tết hiệu quả nhé
Cách thực hiện
-
1
Cắt tất cả các loại hoa quả thành miếng vuông cỡ ngón tay cho vào tô lớn.
-
2
Trộn mật ong, nước cam chanh, gừng, lá bạc hà xắt nhỏ và muối, đánh tan. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể cho thêm mật ong.
-
3
Đổ hỗn hợp trên vào bát đựng hoa quả, dùng thìa nhỏ trộn thật đều, nhẹ tay. Đổ hoa quả ra bát hoặc đĩa, bạn có thể để tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn nếu thích.
Hoa quả trộn chính là giải pháp hữu hiệu giúp cả gia đình bạn chống ngán và giải nhiệt sau những bữa ăn giàu thịt cá ngày Tết. Vị ngọt của hoa quả và mát của bạc hà chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác ngon miệng thường ngày.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với món salad hoa quả!
Tổng hợp & BT: Hương Giang (NauNgon.com)
