Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

Ăn đâu củ cải trắng Chè bí đỏ bột báng ngon mát Bánh pancake sảng thịt heo chiên Nem chua cách làm sinh tố cac món mứt salad cà mẹo văt mẹo rán không dính chảo cach lam banh bao cade Am nhan thit hamburger am thuc huế Cá hồi xào đậu cô ve thit heo chien gion ngon Bo vien bánh lá cuốn bánh mã thầy rau câu mousse ngon day nâu ăn ngon đậu hũ kho quet ngon trắng hồng hoa cẩm chướng canh khoai tím Món ăn tình yêu CHA banh cupcake tra xanh Ä i óc heo hấp đậu xanh e heo kho đậu phộng Luoi súp cu mứt Tết cà rốt cà rốt ta Hà Ly che hat sen nem da heo lòng non xào cánh gà chiên bánh xèo nhật bản cach chien com trung bún ốc Ăn núm phố biển xôi bọc tứ món soup cÃƒÆ chien chua gan coke Sườn ram Coca Cola sườn rim Thai Lan lẩu cá đuối 膼岷玙 cốt lế nướng phối cách nấu phở vị cay khoai so com italy ba kiêu ngâm đuòng làm kem chanh cách nấu canh chua đơn giản tắc spaghetti sốt kem tươi ГЃ cà phê khung anh An Sáng ca chim trang xôi bọc thịt chiên giòn gà ham coca cola những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh Chè chuoi nui chiên muc xào cach nẠu mon canh moc quên banh deo hoa dao thịt lợn kho ớt banh bo cach lam nam Băng măng ca dia nau chua muop dang dưa lá sắn nấu canh bánh cuốn nấm mèo miền gái đẹp long nhãn Giòn mát thạch rau câu long Thịt ba chi kho Cá kèo trong ẩm thực của người miền matcha tem rim nuoc cot dua chả giò rế công thức cháo hạt sen đậu xanh Cách chọn Bột Sắn dây mực khô xào thập cẩm cơm miền trung tút lam bun CHẠboë kho muối eo thon sức khỏe món tempura Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp cà ngà canh bi ngon may túi đựng đồ cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Than cà Basa