Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!
Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ - Món giải khát

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 1Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 2

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu chè hạt sen nha đam:

- 100 gram hạt sen tươi

- 400 gram lô hội (còn gọi là nha đam)

- 100 gram đường phèn bột

- Một ít muối

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 4 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 5

Nha đam gọt sạch vỏ xanh bên ngoài.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 6

Thái nha đam thành hạt lựu.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 7 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 8

Sau khi thái toàn bộ nha đam thành hạt lựu thì rửa thật sạch nhớt nha đam với một ít muối cho bớt đắng.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 9 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 10

Hạt sen rửa thật sạch, lấy tim sen (hoặc mua hạt sen đã được lấy tim), nấu cùng 1 lít nước cho mềm.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 11

Sau đó cho nha đam vào nấu tiếp với nhiệt nhỏ trong khoảng 10 phút, vớt bọt để nước chè được trong.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 12 Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 13

Bỏ đường phèn và nấu thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt lửa.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 14

Để chè nguội,cho chè vào ngăn mát tủ lạnh. Chè lạnh ăn sẽ ngon hơn.

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 15

Chè hạt sen kết hợp với nha đam là món tráng miệng thơm ngon và thanh mát, có sự kết hợp hài hòa giữa hạt sen bùi bùi, tính mát lành của nha đam, vị ngọt thanh của đường phèn. Chè hạt sen nha đam rất có lợi cho sức khỏe: thanh nhiệt, chống viêm, chữa mất ngủ,... Vào mùa nắng nóng có một ly chè hạt sen nha đam mát lạnh khi đi làm về hay những lúc mệt mỏi thì thật tuyệt vời!

Giải nhiệt đẹp da với chè hạt sen nha đam mát bổ 16

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu chè hạt sen lô hội cách nấu chè ngon Nấu chè Món ngon mùa hè món tráng miệng

SIÊU NGON am thuc ha noi giá i salad kieu y ngon thai ba chỉ kho khoai tây chua ngọt Goi cuon sach day nau an cach lam thit boc trung cut thị ba chỉ kho suon nuong spareribs ngon phở trộn canh tôm nấu mồng tơi trò Canh chua cá mú mát lòng mát dạ che buoi y spaghetti bo bam Hướng dẫn mẹo nhỏ giúp bạn khử mùi Muoi dua cai trang trí bánh hình que diêm cach lam ca hoi chien mat ong may mũ cach lam muc ne ngon pancake cho bé yêu giò xào lươm om bánh mì dừa gà chien nước mắm Bí đỏ hầm dừa sấu ngâm đường Miến trộn miền Nam canh canh phát tài món Hoa tóc tiên Gỏi bò sua dau nanh Bếp nữ tính bún nước Duoi bo ham Chao cach lam tai heo ngu vi cuon cÃƒÆ ri chay tôm hấp trai dừa móng tay xào tỏi Cách Làm nước mắm oc huong rang muoi ot cừu chấm nước mắm me salad mỳ súp nấm lau nam ngon Ä a dịp valentine sa ke chien ngon thanh lọc cach nau lau nam Cá Chiên cách làm cháo sườn kẹo sữa tươi canh mướp đắng Nấu Phở thịt heo chiên ga chien muoi toi canh tôm đậu hũ cach nau chao vit củ đậu xào nau sua dau nanh ngon cách nấu chè bà ba chè rau củ cach nau mong gio la he chÃƒÆ ngon cach lam cha chien Ái bánh quy ma flour quả thanh long ruột đỏ cà ch nẠu canh cua cơm hấp lá sen ca nuc kho thom bánh quy thịt gà chiên gà nướng mặn ngọt chè ngô nam bộ cách trộn gỏi mực gung mat ong Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo ba chi om ca ngon sống ga nuong cherry coke bánh quy bơ sữa gio heo muoi chien ngon khoai so Banh mi bo toi Đậu nành gà xiên que bánh tráng nướng trứng thit heo sot bong cai Các loại rau thơm có tác dụng chữa Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ cá nấu bỗng chả bò cách làm cá ngon long ga kho tuong cach lam banh mut thom sinh tố rau má dừa Chả Cá cá hâp Trung hoa một banh trung thu con heo ngon Bún rán chả trứng khoai tây cha ca van dinh canh ca dieu hong sponge