Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, uống nửa ly nước mầm bông cải mỗi ngày sẽ giúp giải độc cơ thể do các chất ô nhiễm không khí gây nên.
Giải độc cơ thể bằng mầm bông cải

Giai doc co the truoc o nhiem khong khi

Giải độc cho cơ thể bằng thức uống từ mầm bông cải

Có 291 người đến từ một khu vực ở Trung Quốc – quốc gia được xem là có mức độ ô nhiễm không khí đáng báo động đã tham gia nghiên cứu. Họ được phân thành hai nhóm, một nhóm lựa chọn ngẫu nhiên một loại đồ uống, nhóm khác chọn nước từ mầm bông cải. Họ uống nước này hằng ngày, duy trì trong vòng 12 tuần diễn ra nghiên cứu. Đồng thời, các nhà khoa học đã tiến hành lấy mẫu máu của những người tham gia trước và trong khi nghiên cứu để đo lường xem các sản phẩm nước uống nào phát huy tác dụng phân hủy các chất ô nhiễm do không khí gây tổn hại đến sức khỏe con người.

Kết quả cho thấy những người uống nước giải khát từ mầm bông cải đã tăng 61% khả năng bài tiết benzene (một chất gây ung thư), bắt đầu từ ngày đầu của nghiên cứu và càng tăng cao hơn trong suốt thời gian diễn ra nghiên cứu. Ngoài ra, sự bài tiết acrolein – chất kích thích phổi – cũng tăng 23%trong thời gian ghiên cứu.

Mam bong cai xanh

Cách giản đơn để trừ độc cho cơ thể là sử dụng nước uống từ mầm bông cải

Những phát hiện này chỉ ra một phương pháp trừ độc tiết kiệm, giản đơn, an toàn mà hiệu quả giúp giảm bớt những tác hại của ô nhiễm không khí gây ra cho con người. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng biện pháp “ngon-bổ-rẻ” này.

Món nước gợi ý: Sinh tố mầm bông cải

Thành phần:

  • 140 gram mầm bông cải
  • 1 quả chuối
  • 2 quả táo (quả vừa, gọt bỏ vỏ bỏ lõi, cắt nhỏ)
  • 30ml nước cốt chanh (Tùy thuộc vào mức độ chua của táo, bạn điều chỉnh độ số lượng nước cốt chanh cho hợp khẩu vị)
  • 2 ly nước đầy
  • 2 muỗng cà phê đường
  • Quế (tùy thích)
Mon thuc uong tu mam bong cai

Loại thức uống từ mầm bông cải thơm ngon

Cách thực hiện:

Cho tất cả những thành phần trên vào máy xay sinh tố rồi xay mịn. Bạn nếm thử rồi điều chỉnh thêm hay bớt đường và nước chanh để đạt được độ chua ngọt như mong muốn nhé!

Lưu ý, nếu muốn thưởng thức loại thức uống trừ độc hằng ngày cho cơ thể, bạn có thế thay thế mầm bông cải bằng các loại rau từ họ nhà cải khác như cải xoăn, rau chân vịt… để có được công dụng tương tự nhé!

H.T


Tổng hợp & BT:

Về Menu

detox co the mam bong cai mon ngon mua he sinh to mam bong cai thuc uong giai doc thuc uong tu mam bong cai

ca ri tom 7 kiêng kỵ phòng bếp cần nhớ rõ xuong Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe thực đơn đón tết Goi ca xoai xanh lợi ích sức khỏe Đồ Gà ta chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ trứng bọc cơm rang nấu bún chay ruốc thịt lợn banh trung thu deo ngon snack khoai lang giòn tan bánh mì sữa tẠcac mon da day heo xao canh nhoi thit thom ngon Khoai môn ngào cach lam thit heo lan com banh ca rot muffin cơm gà goi vit quay ngon an gi che hat de ngon Lý banh san Trô sinh to khoai lang ngon cach muoi chua thanh nhÃƒÆ cách nướng gà đơn giản ngô rán dừa cach lam nem nuong tai nha lúng túng Quán bà ng Nhấm bánh Trung thu macaron ngon sup dui ga cu sen chan gà canh ga chien sot rau cu Sử dụng và chế biến thịt để đông chien món ngon từ khoai tây kẹo dừa nạo món ăn Việt Nam khoai tây chiên dau bap sot ca ngon bò bắp mỹ xốt bắp gạondex.php?q= súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm"> súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm gừng xào cóc bánh gấc nhân đậu xanh Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn thê cô ve xào thịt 7 patè chay banh com cá hồi xốt ngò ca ro phi banh mi kep trung Đổi món với gỏi tôm mực Thái Lan Tuyết Nguyễn Tôm rang thịt mùa nào pha nước mắm dứa muoi dua chua bỏng bánh bột lọc rau củ cháo tôm bầu CÃƒÆ nuc món ngon từ dâu tằm trứng lộn xào me bơ xay sinh tố cách làm đậu xương sườn Canh sườn nấu với ngô thit bo boc khoai tay nghien canh thịt bò rau củ nghêu Mực sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt bánh gậy tẩm socola Những công dụng bất ngờ của tỏi cach lam hu tieu Món Rang Đặc sản bánh khúc của làng quan họ trẻ ca thu sot heo kho cùi dừa cơm chiên trứng rau củ Cách làm kim chi muc tam chua ngot Ga luoc Lam xoi vi cơm rang dương châu đậu hũ non hấp nước tương MẠhành tây tennis cach lam dumpling nem chay chiên giòn ca com kho ngon vụn bánh hạt sen Món ngon từ loài cá biết bay cÃƒÆ kho cánh gà chiên tỏi gà tiềm sâm Nấu ốc chuối đậu kho chien thom ngon thit khia bà nh sẠn cay sinh tố xoài bánh chocolate lava món cuốn cach lam banh bong lan socola Thạch hoa quả