Hiện nay vấn đề về an toàn thực phẩm đang là vấn đề nhức nhối, đau đầu với mọi người. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm giá đỗ sạch tại nhà cực kì giản đơn
Cách làm giá đỗ giản đơn hơn mọi người nghĩ

Hiện nay giá đỗ là món ăn cũng như nguyên liệu quá ngon và phổ biến. Từ giá đỗ các bạn có thể chế biến các món như món xào, món luộc, rau sống ăn kèm v..v

Gần 1 năm làm giá đỗ và cũng đã thử rất nhiều cách và thất bại không ít lần. Mọi người có hỏi thăm cách làm như thế nào… mình ra sản phẩm nhưng để nói cách làm thì khó quá vì phức tạp ghê gớm!
Lần này- sau khi thử nghiệm phương pháp mới thành công – mình mới tự tin post cách làm giá mời cả nhà tham khảo…Chỉ mất vài phút mỗi ngày lại có thể đãi cả nhà những cọng giá trắng mập và đảm bảo vệ sinh thì còn gì tuyệt vời hơn phải không ạ?
Mong cả nhà thành công ♥

cachlamgiado

Dụng cụ làm giá duy nhất- chỉ cần 1 cái nồi CÓ NẮP kín là đủ.Kích thước có thể to nhỏ tùy vào số lượng giá mà mình muốoạch
Đậu xanh nên chọn loại mới thu hạch, hạt đều để tỉ lệ nảy mầm cao hơn cả nhà nhé!
Lưu ý: không nên dùng nồi nhôm vì có thể bị oxi hóa không tốt cho sức khỏe.
Tùy vào nhu cầu của gia đình mà căn số lượng đậu vừa phải. Thông thường 1 lạng đậu sẽ cho ra 0.8-1.2 kg giá.
Với một cái nồi tầm 3l như thế này, mình dùng 4 nắm đậu là vừa đủ.
B1: cho đậu vào nồi, cho sâp sấp nước, trà xát mạnh như vo gạo , để loại hết những bụi bẩn và vỏ đậu mỏng hơn – giá dễ nảy mầm.
Sau đó ngâm nước ấm từ 8-10 tiếng.
B2: Sau khi ngâm đậu 8-10 tiếng, nước ngâm đậu thường có màu xanh vàng ( chắc từ đậu phôi ra )mình chắt sạch nước và xả lại vài lần cho nước trong rồi để ráo ( đậu vẫn để nguyên trong nồi và đậy kín nắp ).
B3:Công đoạn tiếp theo là cho giá uống nước đầy đủ. Mỗi ngày 2-3 lần, mình xả nước đầy nồi rồi đậy nắp để trong vòng 10-15 phút…. Sau đó lại chắt nước rồi để ráo.
Lưu ý: Thời gian này nên Lưu ý đậy kín nắp nồi để giá không bị tím đầu ăn sẽ đắng và không đẹp. Tuy nhiên nếu chị em nào có tò mò muốn xem giá lớn ra sao ( như em) thì thi thoảng “thăm nom” chút cũng ko vấn đề gì đâu ạ
cachlamgiado2

B4: Hai ngày cuối khi giá lớn nhanh và có khả năng tràn ra khỏi nồi mình nên lấy vật nặng nào đó đè lên. Làm như vậy giá cũng sẽ mập lên.

cachlamgiado3

Khi thấy cây giá đã khá dài và quan trọng là hạt đậu trên đầu đã nhỏ lại, lá mầm đã bắt đầu dài ra thì lúc có thể thu hoạch rồi ạ. ( mình thường làm từ 4-5 ngày )

cachlamgiado4

Trước kia mỗi lần gặp trường hợp dễ dài và tua rua như hình trái mình cứ nghĩ bị lỗi ở đâu đó và phải ngồi nhặt từng cọng giá một để các em ấy “xinh tươi” như bên phải. Nhưng bây giờ đã có một cách giản đơn và nhanh hơn rất nhiều…Kiếm 1 cái rổ nhiều lỗ, nếu là rổ lỗ thưa thì càng tốt ạ.( Ở đây em ko có nên dùng tạm loại này.) Mình cho giá vào rồi lắc lắc ( như là các cụ sàng gạo), tự khắc các rễ nhỏ và đầu đậu sẽ bong ra hết. cachlamgiado5

Cuối cùng mình cho vào nước để rửa thật sạch giá và loại bỏ vỏ đậu nữa là xong

cachlamgiado6

Sản phẩm cuối cùng đây ạ . Sau khi rửa thật sạch, để ráo có thể để trong ngăn mát tủ lạnh 3-5 ngày mà ko có vấn đề gì. Mình thường mỗi tuần làm 1 mẻ, ăn luộc, xào, muối đều quá ngon. Giá rất giàu vitamin, lại có thể chống lão hóa và ngừa ung thư nữa. Mong chị em mình sớm thêm món này vào thực đơn mỗi ngày nhé

cachlamgiado (2)

Nguồn: Phương Bùi Webtretho


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Lớn tỏi xào thịt heo banh canh cha cua nau nuoc duong lam tra sua huong que ngon gỏi khổ qua trứng vịt chiên trứng cá muc nuong sa te thom gà xiên nướng oc Văn hoá ca hoi tam me dau hao mong gio tạt cupcake mặn com túi đựng đồ tôm sốt me cocktail bellini nau che bot bang kho thịt sữa chua dâu Chiên chim cut vit rang ga ran gion ngon thịt cốt lết chiên xù chip bong cai xôi lá nếp La lốt xào lam nom cach xao thit cuu đàng lam banh gio ngô bao tử đậu đũa xào thit xong khoi cuon rau cu kho đậu Nếm thử món nướng Sài Gòn di an burger box phan boi chau tôm nướng tỏi nuoc san day chanh ngon bánh cuộn tôm bạch tuộc nướng cach nau mi goi công mề gà xào nấm cơm chiều nep chien bò xào rau thơm cách làm thiệp Bách che sen tao tau tom chien vung cách làm bún cá ngừ sup gà mi bo cay canh nấm hương cach lam ruoc trung ca khoai lang nướng tương ban cach nau sup canh chả cá bảo vệ cách làm bánh tart trứng cach nau che sen cu nang MÃÆm vẹm xào cay Cách làm mì xào cà ba sa Cách lam banh tieu soi canh cải thảo nấu thịt lợn đồ ăn Ấn Độ cách làm cơm rang com dua rau cá hu tieu de ngon bo Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt cắt hành tây cach nau canh chua ca ngat bau khia ngu vi bánh cuốn tôm mềm Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào bánh việt Cach lam nom du du cach làm mứt khoai lang nem cuốn tôm món điểm tâm mon chinh cách nấu canh mộc ca loc kho bánh Đậu rau thịt nếp cẩm nấu sôi dat hun khoi cách làm mì Ý bo xao nam rom mon ngao ngon mứt táo dẻo 2 cách làm hoa vải nhỏ xinh dễ dàng bánh tráng cuốn chem chép cá basa kho dứa đậu hũ hấp dọc tu lam bi Banh xeo Món Ý trẠng há cảo gio heo ham ngon cach nau mien chim bo cau tây nguyên mực tẩm bột kiến thức sức khỏe mất điện canh khoai mo nau tom