Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

đồ ăn giảm cân gỏi miến cơm nắm chín giò heo CÃƒÆ Kho CACH LAM NUOC EP VAI Cháo mè đen món Âu Canh bầu cà ri chay mướp mon an dan da nau canh nuóc trang trí món ăn xúc siro trái cây chả tôm đậu bắp chiên gỏi miến tôm thịt banh muffin man thom bap cai thit vien chân gà ngâm nom cu sen thit lon rung xao xa ot trứng cuộn rau xôi gà lập xưởng cách làm gà hầm tam thất banh cuon nuong kem que trà i cà y Những món ăn ngon trong khu chợ Vườn lõi món canh chua Thạch việt nam ngày valentine gói bánh chà khoai làm bánh tiêu chà gà rim rau ram nhẠcua bÃ Æ Sừ cơm bọc chả chiên gÃƒÆ ram nước dưa hấu chanh mẹo rán nem vàng giòn caramel que Nước Chấm là chanh cha ram bap kem sữa caramel cha ca hap yen mach Đất cach lam muffin lam heo quay than heo cuon mat ong ngon Món Chiên duong dua deo Ga bo xôi bánh mì kẹp hình gấu trứng rán cốm dẹp lam com chien trung pad thai trái sake canh sake thực dưỡng Nga mÃ Æ gia vị lam mut vo buoi CÁCH LÀM THỎ MẮT HÍP GÀ CON CUTE TỪ trái cây chiên cach nau lau ca keo la giang bắp non xào thịt bò vương cach nấu mon canh moc ca ngù CÃÆu bourbon renewal thom ngon banh oc que canh lam banh chuoi nuong cà nuong ga rang la gung kem sữa Thịt hấp thịt ba ba mỡ đường nau che thach nhan nhuc cá hấp muối Lemon curd mon ngon nau nhanh ngay tet chất công thức thịt gà xào gừng bánh bột chiên giòn nau mien Trá cách nấu chè khoai Sương sáo cu sen sot sua chua bim bim Gà bó xôi lau hai san dinh dưỡng cáhc ran suon xôi sáng cach lam luoi heo sot tôm sú chấm mù tạt giày dép cach lam gio thu tai nha rau cẠn ech xao la tia to chà o Ä áº u cach lam banh con so cách làm pasta chocolate cach lam sua lac thach hẠt sen thịt