Thịt ếch rất ngọt, thơm và chế biến nhiều món ăn như: ếch nấu cháo, xáo rau răm, xào sả ớt cà ri… Hôm nay mời bạn thử thay đổi khẩu vị với món ếch xào tía tô. Ếch xào tía tô
Ếch xào tía tô

Nguyên liệu gồm có:

-  4 cặp đùi ếch, làm sạch bỏ da, ướp với muối, hạt nêm từ thịt thăn xương ống.
-  1 củ gừng thái gừng, gọt bỏ vỏ, thái sợi 
-  1 củ hành tây, cắt múi cam
-  Lá tía tô, nhặt rửa thật sạch, xắt nhỏ.
-  Dàu ăn, gia vị (muối, đường, tiêu, hạt nêm từ thịt thăn và xương ống, nước mắm ngon).

 

 Thực hiện: 

1. Đùi ếch, chiên sơ, vớt ra để ráo.
2. Cho dầu vào chảo xào gừng, hành tây cho thơm.
3. Cho đùi ếch vào xào nhanh, nêm gia vị.
4. Cho lá tía tô vào.
5. Dọn món ăn cho ra dĩa.
6. Dọn kèm nước tương. Dùng nóng

Mách nhỏ:

- Thịt ếch rất hợp vị với rau răm, sả, ớt, ngò om (rau ngổ) và tía tô.
- Rau tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi, cảm mạo, ho, ra mồ hôi, tốt cho tiêu hóa.
  Theo SSM
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon ếch đồng

Mận Cỗ tom thit rim đinh tom thit rim sa te Thơm rau củ trái cây lợi ích sức khỏe tom thuong hai ngon Màu Hiến bÃƒÆ tom vien chien tom vien chien ngon tom vien thom ngon Món tây tom vien tron dot bi Ngất ngây ẩm thực xứ cao nguyên lưu ý trà xanh sức khỏe tom xao bo Chiテェn banh my vung tom xao ca ri cay Bùn bo nau nam tom xao cu sen hat sen nước chanh thuốc lá tom xao dau phu tắc nuoc uong tom xao dau phu la mieng bài thuốc trị ho ke Tráng Miệng tom xao dau phu moi la tom xao dieu thực phẩm kiêng ớt bơ bí đỏ chiên tom xao man ngon Khéo chÃ Æ tom xao nam bong he ngon Khám tom xao ot chuong biến tấu ngon từ phở tom xao rau cu Nấu cá lóc công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tom xao rau ram phi tom xao thap cam ngon tom xao thom ngon buộc tom xao trung thắt tom xao trung muoi thom ngon tom hap nuoc dua lai tom xien ki wi nuong tom xien nuong cách làm mướp trộn chua ngọt yếm thit lon xao nam ngon canh đậu hũ thịt bò tom xien nuong ngon mì gan heo tom xien nuong thom ngon canh rong biển tom xo rau cu Ăn gì cho làn da mượt mà Ấm lòng bát súp bột báng tom xoc toi tom xoc toi thom làm mực cuộn tôm tom yum kung thịt lợn kho tiêu tomyum ngon rà top mo kho quet tr ª thuc don cho nguoi an kieng bánh bao trứng cải trà Štrà khoai giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic Ăn Sáng trà vai trò lươn nướng Canh Chiên Cocktail Cupcake banh da cach lam che khoai mon Mon chien chuoi vit xa xiu thom ngon quả ớt bún mắm Cẩm Thiên Long Đầu Bếp trúng Chế biến Món xào Xuân Thủy Hầm nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa uống nước cây nước bu lô nước trà xanh trÃƒÆ trÃƒÆ hoa cẠm khổ qua xào cơm rang thịt gà trÃƒÆ ng Dạo trà quẠsung trà đào ngay trà đào trái đào tươi Hương Đặng hẹ trà đen hồng trà sỏi cach lam cu cai kho ca cải ngọt xào