Ếch là món ăn quá ngon và nhiều đạm, còn được gọi là gà đồng bởi lớp thịt trắng tinh, ngọt, mềm. Cùng đổi món cho gia đình bằng món ếch xào măng bạn nhé.
Ếch xào măng

Nguyên liệu cần có:

200 gram ếch đã sơ chế (đùi ếch thì càng ngon)

300 gram măng tươi (măng lá)

Hành tím, hành lá, ngò gai (mùi tầu)

dầu chiên, hạt nêm, mắm, tiêu xay, ớt sừng, rượu trắng

Hướng dẫn cách làm:

ech-xao-mang

– Nếu ếch mua nguyên con, chưa qua sơ chế thì khía một đường trên lưng ếch, cầm vào mép da đó, kéo tuột sang hai bên là có thể lột bỏ được toàn bộ da ếch. Chỉ lấy phần đùi và mình ếch. Nếu rửa ếch thì chỉ rửa bằng rượu, không rửa bằng nước sẽ làm cho ếch bị tanh.

– Ếch sau khi đã sơ chế, chặt miếng vừa ăn, ướp với chút hạt nêm, nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

– Măng lá tươi tước sợi, cho vào nồi nước luộc kỹ với chút muối rồi chắt bỏ nước, rửa lại cho sạch (có thể luộc 2 lần thì càng tốt), vớt ra, để ráo.

– Ngò gai, hành lá rửa thật sạch, cắt khúc hoặc cắt chỉ, tùy sở thích.

– 1 quả ớt sừng cắt chỉ.

– Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên. Hành tím cắt lát mỏng cho vào phi thơm rồi trút thịt ếch đã ướp vào xào chín, trút ra đĩa.

– Lại cho chút dầu chiên vào chảo, cho măng vào xào cho quyện dầu chiên, nêm một ít hạt nêm, rồi trút thịt ếch vào đảo đều trong khoảng 1 đến 2 phút.

– Cho ớt sừng, hành lá, ngò gai vào đảo đều, rắc chút hạt tiêu rồi bắc xuống, ăn nóng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ech xao mang che bien ech xao mang ngon ech xao mang ech xao mang ngon

sandwich cuộn chuối kem vừng chocolate ジャズドリーム長島 ダニー ヌッチ QuẠcam bá ƒ ホ ソンテ レディース デニムジャケットコーデ Canh hạt sen bánh cheesecake 計画表 パワーポイント làm bánh trứng canh bí ngòi Cún 三木本コーヒー chaÄo món Trung quốc món ốc ngon Sò điệp hấp Ghẹ rang muối muối sung lam banh mi Sà p lam goi bánh da lợn cháo thịt bò Ð Đùi gà nấu miến ừng chùm cÃÆ 新狭山駅 handmade giấy pha chế cocktail nem thính 膼岷玙 Và cam Bánh chuối rau câu cà phê nấu súp cua критаветус кентаурус à Làm mỳ 酸子螃蟹 rạm ثور 白蓮 花 nguyên sắn hấp cháo bào ngư 徳島大学 理工学部 vịt om Lam Banh uot Bày dây ruy băng Muối tiêu mùa xuân cháo mực cơm nếp ức chim bò chuối bọc nếp Món Ý Món cua miến tôm lịch Ä an смотреть аниме хоромия 岐阜市 スイミングスクール Thịt hấp trứng hấp thịt trà gừng bao tử heo 荒野求生之体修的日常 虫子阿疯 Miến xào tôm bánh dầy trung duc thit nến thơm Sườn ram cách nấu lẩu cua đồng Bánh chao Mắm chưng hiểu Bức ngâm mộc nhĩ món cuốn ngon mùa hè mèo nhân đỗ xanh Chân hấp nghêu mì sườn 我的电脑 bánh muffin cam 金田一 双子 二年级语文下册单元阅读考点 món canh lươn om chuối Đặng 膼芒 Món xôi شعسذهمیعدل یث nước trái cây порно соудентки порно 大人のクラシック 服 ブランド ä eo Háng thị trường Cháo ga tép khô bút chì Bánh bao cà chua xay nem tai cuộn Suaa bông hoa скачати музыку спікер hướng dẫn nấu ăn tempura chiên giòn ngÒ