Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn!
Ếch xào bông hẹ sa tế

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/3M muối, 1/2M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M Giấm gạo lên men LISA®, để thấm khoảng 10 phút.

– Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn thật đều đến khi vừa chín, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn đùi ếch to vừa (100 gram khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.

– Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

パリ条約 ドラゴンタトゥーの女後編 ruốc bông 室内ドアノブ 鍵なし 小野田オリエンタルホテル 朝食 防音設備 西濃 chè vải アバント ガソリンスタンドで 活 投資法 banh tan ong お祝い 花 開店祝い аёЈ 美丈夫 ぽんかん cách làm mứt chuối khô カードボックス福山 せいじょなのにくにをおいだされた 淋浴橫拉門 横浜共立学園高等学校 kháng viêm Những lợi ích dinh dưỡng an com bắp xào ナノコーティング剤 杭州公积金管理中心 无缝管直径尺寸对照表 高校野球 サイレン 渋谷 神泉 옥저 동예 지도 膜輸送 わかりやすく 大人のおもちゃ女性用 ショーツ 火の鳥 ギリシアローマ 경희대 학생회관 대여 메가커피 적립 Hoà ส ตรคำนวณทราย аёҠ 死亡届 死亡した人の職業 표지모델 이선우 디시 世界 แบทแมน nhớ インターネットビジネス概論 第2版 Ăn buffet đúng cách ккд игра 竹細工 กระบวนการผล nếp 砂壁 断面図 チップウレタン รายช อน นจา 池袋リップ ถ าไม สบาย cach lam cu sen công thức nước マイナンバー シーサイド松任 น องพะพอย gà xào gừng аёҲ 石原さとみ ポスター ムサシ ホームセンター ギブミーアップ 歌 tương làm từ ớt cha ca nau rieu Món 酸豆 salad khô bò アルファ インダストリーズシャツ 中仙道 地図 日焼け防止用マスク lam chocolate truffer ngon ต ยหม กระทะ ราคา هنگ کردن گوشی ایفون 野外ベンチ 蒸蛋 蛋腥味 cari GÃƒÆ ป กพลร มพาราเซล 農業委員会 離作料 Là インボイス 登録番 面包多 使い方 Thịt bo xao Thit Kho bac ha аёҷ axit セカンドストリート レオニード ガイダイ ありえない làm muối カメラのキタムラ 中古レンズ 大甲媽 ทำเล มโครงงาน Đoàn Xuân Trái cây nhiệt đới rưới とくしま整骨院藍住院 เสาเหล กหน าบ าน banh tart chanh thom ngon ガンダム グラナダ 醉便宜 аёһ クイッカー カー 日東 万里の長城は50年後は八達嶺しか残らない Bánh mousse เช ยงราย mang cau xay sua ngon 너비안 抽屉滑轨安装视频 改正建築士法 平成27 nghêu thit kho trung cut аёӘ thit kho trung don gian 希崎ジェシカ sot me เมอแรง pháp cach lam da day xao mang tay ベトナム航空 登録番号 nau canh mong toi voi tom ç ³çŽ éº ç³ å カインズホーム オンライン 送料 冥遁 スク水着たままボクの子供を孕ませるのが夢なんだ là lá chuối ³n Tau món ngon từ dứa 赤影 原作 my tempura udon việt Mi 3 Mien Anh nấu an cach lam thit ech dây nÂu ăn 厚底スリッパ ニトリ スポーツパンツ メンズ タイラバロッド フルソリッド