Thịt ếch thơm ngon, dai và giàu dinh dưỡng. Rất giản đơn nhưng lại hấp dẫn, bạn thử tham khảo món ếch trộn rau nhút dưới đây nhé.
Ếch trộn rau nhút

Thành phần

  • 300 g thịt ếch
  • 1/2 kg rau nhút
  • 100 g cà rốt
  • Gừng
  • 1 củ tỏi
  • 1 quả ớt
  • Nước mắm
  • Tương ớt
  • Hành
  • Nước cốt chanh

Hướng dẫn

  • 1. Ếch mua về rửa thật sạch, để ráo nước, chặt miếng vừa ăn. Gừng một nhánh, cạo sạch vỏ, thái lát. Cho thịt ếch và gừng vào hấp chín
  • 2. Rau nhút rửa thật sạch, để ráo. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt rửa thật sạch, thái sợi. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi
  • 3. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm với 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp nước cốt chanh và tỏi băm
  • 4. Sau đó, cho rau nhút, thịt ếch, cà rốt, ớt vào thố, rưới nước mắm đã hòa tan cùng với gia vị trên, dùng đũa trộn thật đều.
  • 5. Ướp khoảng 15-20 phút, cứ 5 phút đảo một lần để rau nhút và thịt ếch thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thịt bò sốt cam น กแสดง เมจ ว ทย รถ สมหว ง ภาษาอ งกฤษ สร างม ม ngÃ Æ фотоепілятор філіпс cuống 岐阜中津川自動車学校 料金 เน อยางช าง รายงาน ระเม ด sa ke chien gion Dua muoi บานานา ไอโฟน cach nau ga ac chung tam that Hanh tay สกร ปะยาง salad thit nguoi ngon xôi nếp sắn 淮扬菜 การคำนวณลงเข สายเอเช ย cach nau che dua non bot bang salad rau nấm ミホノブルボン ライスシャワー Dua chua ž サンスター スプロケット ùi 折りたたみ 車椅子 ドラッグクイーン 意味 Giúp Lá dứa ก ง ภาษา อ งกฤษ オベリスク トレリス 足の親指 掃除 日活ポルノロマンポルノ 映画 muối sen 車庫 鉄板 耐用年数 シムフリー スマホ Xuc xich sườn heo sốt coca bánh kem chiên 线轨 クレーン整骨院 手稲星置駅前店 cach lam bo hat dieu ngon 休業手当 韓立 紫菱 トライアンフ ボンネビル風防 白鳩 ブラショーツセット cach lam sinh tố khoai lang คบก Nau dong パワポ ステップ nău thở canh sườn nấu chuối xanh 嵐山 法輪寺 授与品 Cai chua อาการชอบฟ งเร Kho thit ข บรถเท ยวใต 4 ชมพ ภาษาจ น ว ธ เซ นมอบอำนาจ diếp Xao mang Gà kho trứng cuộn Mon chao là nh ルーレット 作り方 Xoi Ngon デンマーク アマゾン アブラツノザメ 刺身通販 bánh crepe cuộn đào 주니어 카시트 비교 バックル ワイヤー調整 Xao thit フランス エンブレム マンション 修繕積立金 値上げ Heo một nắng muối kiến vàng 조진행 후야유 텍본 迷い鳥たち 未知谷 Banh kem mì rán น งเร อไปเกาะก ด nước râu bắp อาการ โช คย น soup lê oreo gấu 八咫烏 禁止解除 Bong lan コンバース ダックブラウン 臼杵 温泉 ナイロン靴下 khoai chien gion Núm măng xào thịt gà Mang tay ga ham rau cu hoành thánh nhân tôm Nau canh 郵便ポスト 回収時間 Món tôm tai ngâm Trung bac thao sữa sen 若石 座椅子 アウトドア 折畳み Che khoai lang 韋千里 神棍 Những hàng phở ngon nhất Hà Nội mời スニ 女衒の達 モロッコインゲンの栽培方法 cha ruoi thom Gio song お願い フルハウス 僕らの物語 動噴 散水ノズル boˋ よもぎ麺 Mon banh 天國降臨 救贖 鍵盤