Thịt ếch thơm ngon, dai và giàu dinh dưỡng. Rất giản đơn nhưng lại hấp dẫn, bạn thử tham khảo món ếch trộn rau nhút dưới đây nhé.
Ếch trộn rau nhút

Thành phần

  • 300 g thịt ếch
  • 1/2 kg rau nhút
  • 100 g cà rốt
  • Gừng
  • 1 củ tỏi
  • 1 quả ớt
  • Nước mắm
  • Tương ớt
  • Hành
  • Nước cốt chanh

Hướng dẫn

  • 1. Ếch mua về rửa thật sạch, để ráo nước, chặt miếng vừa ăn. Gừng một nhánh, cạo sạch vỏ, thái lát. Cho thịt ếch và gừng vào hấp chín
  • 2. Rau nhút rửa thật sạch, để ráo. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt rửa thật sạch, thái sợi. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi
  • 3. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm với 1 muỗng súp tương ớt, 1 muỗng súp nước cốt chanh và tỏi băm
  • 4. Sau đó, cho rau nhút, thịt ếch, cà rốt, ớt vào thố, rưới nước mắm đã hòa tan cùng với gia vị trên, dùng đũa trộn thật đều.
  • 5. Ướp khoảng 15-20 phút, cứ 5 phút đảo một lần để rau nhút và thịt ếch thấm gia vị.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn