Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muoi chua cơm chiều ngon mà ŠDau dua gato cach lam kho ca trich cach lam luoi lon nau ca ri tía tô cuốn bò nướng bún bắp bò Thòm xương bò bò chiên xốt chua ngọt êm bụng mực chiên nước mắm bóng cach lam banh bo chanh luoc bắp quán nướng ngon ở Hà Nội gỏi cá trích ốc hút Những cách chuẩn khi sử dụng gia vị mè tẩm thịt bò cay hệ tim mạch cách làm kem tại nhà qua dua lúc cach lam mi xao hai san Vit quayướng cà tím cà tím kẹp tôm chiên manga banh bao dua Tuyệt chiêu Những loại bánh lâu đời đậu đũa xào thịt Cà Pháo món ngon lý sơn bánh bao hình bông hoa cach lam top mơ Ruot non các món cá ngon nước chấm các loại bánh mặn ga chien ngon Ngo Trang trí món ăn măng tây cua cách làm bánh khúc Tuyên truyền cua biển rang cay tom chua rieng snacki khoai tây êm cách làm lÃƒÆ m kem brulee bánh gạo lá dong gio xao Hướng dẫn chọn và chế biến sò huyết ếch rán bơ banh ướt cách làm tương chay tà m cach nau chao HEO cach goi qua dep Má ¹ thá c khoai ngao mắm tôm chua so diep sot Cún Khang Thịt ba chỉ rán sốt xì dầu cach tron goi khoai mon nước long nhãn 碧海蓝天 những bò om Khoai tây tại thit bo cơm chiên rau củ Bún Ca chua nhoi dau hu xào nấm kim châm với đậu hũ thit ngam mam long nhà n cách làm táo bọc đường mua dong Nha Ä am bo ca ri hoa giấy hoa mùa hè cách nấu sứa sinh to chuoi va dau Trang trí chậu hoa bằng len siêu bắt mắt Thực Đơn Giảm Cân bánh sandwich kẹp trứng phô mai mochi kem cach lam banh mi trang mem chãƒæ ngon cách làm bún xào tôm Christine Hà làm sao để hạ nhiệt khi ăn vải bảo quản mien trung cach lam com nam cá cơm nuoc chanh dua hau ngon List Chả Biến cà chua bi thành bông hoa xinh xắn mẹo làm bếp hay Trung list chẠMà Šthóp gà chien Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng Soda công thức ốc dừa cơm gạo lức cam ung thư lươi nau che rán kem cach nau thit ba chi nước sốt tom sot dau ngon