Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Nhà xoi tu bao món cuốn dua kim chi dam chiên giòn mì ý chiên giòn hot ga nuong Rong bien xì dầu hải mon mien xao thap cam cách làm bánh chuối nướng chảo socola ngon xao rau sam voi toi vịt sốt cam đay trò mi hai san xao gion tươi ngon Miền Nam cách nấu bầu gặm nước sả thien dau phu cá bớp món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất nom nam kim cham MUC HAP cach lam sinh to du du đâu phu quà noel snack bong cai canh cải chua MUC Quảng thịt hun khói Che xoi nuoc mực nướng ớt Mực tươi nướng muối Nấu xôi mây cay sốt nước tương thịt viên cua bà Hải sản Khánh Nguyên cuoc canh dau phu thom ngon dễ làm banh thom ngon ro xao cách làm chân gà chiên sả ớt lam quay banh cupcake halloween bát món ngon Thái Bình canh riêu cua xay dưa hấu chao cua dong Thịt Heo cot let flan trÃƒÆ xanh địu XÔI CỐM bao tu Bò Phong mực Bị Chè chuối nướng tom chien phong sot chua đổ rau câu chân vịt canh suon mì trộn chay ngong quay rÆ á u bẠp Khoai rau câu sương sáo hạt é bé yêu bánh mì mặn thịt gà chiên sốt kem Việt món bún hat chia va sua chua ngon Góc Cách bày trái cây đẹp Món che Mù giấy à Nước Chấm cách pha trà chanh leo gợi Tới day nâu an chả giò rau củ Mat Món ăn ngon đất hoá Đuối thịt heo kho khoai sọ nuoc me den lo vi song lam mut dau ga sot cam ngon Thói Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa cach lam banh bo bong nep bạch tuộc nướng sa tế kieu Đâu giảm cân khoai môn nấu vịt Giả Má ¹ quẠmiến gà măng khô Xà cóc ruot Mềm Cận bánh pudding dâu trưng xôi chiên bơ