Món này rất tốt cho sức khỏe và còn đẹp da nữa mà cách làm thì không khó; nó hay ở chỗ bạn có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa
Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa

 

 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) trái đu đủ chín (không chọn đu đủ quá chín nẫu)

250 gram đường phèn

60 gram táo đỏ

10 gram nấm tuyết

1 lít nước.

  Bước thứ nhất(1):   Táo đỏ và nấm tuyết ngâm nước cho mềm, bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ trước khi ngâm nước các bạn rửa qua cho sạch bụi rồi mới ngâm vì chúng ta sẽ dùng luôn nước ngâm táo.
 

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.

  Bước thứ hai(2):   Trộn đu đủ với nấm tuyết và táo đỏ.
  Bước thứ ba(3):   Nấu tan 250 gram đường phèn với 1 lít nước. Bạn đong luôn cả nước ngâm táo đỏ vào chỗ nước này nhé!
 

Đổ nước đường phèn vào đu đủ.

  Bước thứ tư(4):   Đem hấp cách thủy 15 phút là được.
Đu đủ tiềm là một món ăn của người Hoa, rất tốt cho sức khỏe và lại đẹp da nữa mà cách làm thì không khó. Món đu đủ tiềm táo đỏ và nấm tuyết này rất hay là có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Ở các hàng chè của người Hoa thì món đu đủ tiềm chỉ giản đơn là tiềm với đường phèn, nhưng mình tiềm cùng táo đỏ và nấm tuyết ăn cũng quá ngon bởi vị giòn của nấm tuyết và vị ngọt thanh của táo đỏ vô cùng hợp với đường phèn.     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè quả đu đủ món tráng miệng món ăn vặt nấm

công thức nấu tôm cà ri kiểu Thái Nau chao luon cóc rượu vang cach nau xoi NhÃƒÆ Che MÃÆm cà ri kiểu thái món cà cham nấu canh rau lang chim chóc Thịt nuong ựng cách làm cánh gà chiên kho tai quả bầu nem cá rô hoành thánh chiên Thiên Trúc chanh đào ngâm mật đẹp da bỏ tép rang Bí quyết cho món luộc ngon goi xoai thit ba roi kho trung Banh tieu cach lam mon chay canh bí đỏ nấu đuôi heo bánh mì giòn Ngai ga nuong dau tam Sữa đá bào dưa lưới Cất đồ công thức bò kho củ sen món âu 膼岷璵 Chung Tep CANH Gà chao bo cau Hạn c º Cách giữ rau củ trong tủ lạnh Hoa qua tron măng xào miến rau củ nộm chua ngọt bánh kem là ch nau thach dua cach lam kem chanh món bún ngon Cách nấu che khúc bách Mọc nhĩ há n gan Ô TP Cà Mau banh trung thu thap cam ca tim om thit Cá nuong lam khoai lang deo nem thinh nau gi ngay tet khoai tây viên đường phèn canh cu sen ngon bùn nộm khế chua ngọt goi tai heo xoai xanh cách làm goi tep canh bo nau khe ngon Ăn gì hôm nay panna thịt chưng củ cải trắng Bánh chiên 15 lúc trái vải ca kho chuoi xanh Hu tieu nam vang chả cá kho mặn ngọt Khoái khẩu mì Quảng trộn canh thịt heo nấu bí cam chanh bánh ga tô mật ong mít hoa sen canh tốt cho sức khỏe thịt ba chị món thịt bò xiên que mocktail trai cay thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam trứng đúc thịt nau an mon ngon Bánh Trung Thu dự lau hot vit Trảng bà nh dà n Phủ Doãn công thức thịt heo xào cay bi quyet lam banh flan gỏi tôm hùm thịt đông đậu non sốt hải sản cÃƒÆ ri chay dừa tắc món cach lam mut khoai lang deo cach lam ga ba chen ngon thịt viên đậu hũ rán chè sắn nóng Chè sắn nóng giản dị ga ham trai vai hat sen Vả bí xào