Món này rất tốt cho sức khỏe và còn đẹp da nữa mà cách làm thì không khó; nó hay ở chỗ bạn có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa
Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa

 

 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) trái đu đủ chín (không chọn đu đủ quá chín nẫu)

250 gram đường phèn

60 gram táo đỏ

10 gram nấm tuyết

1 lít nước.

  Bước thứ nhất(1):   Táo đỏ và nấm tuyết ngâm nước cho mềm, bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ trước khi ngâm nước các bạn rửa qua cho sạch bụi rồi mới ngâm vì chúng ta sẽ dùng luôn nước ngâm táo.
 

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.

  Bước thứ hai(2):   Trộn đu đủ với nấm tuyết và táo đỏ.
  Bước thứ ba(3):   Nấu tan 250 gram đường phèn với 1 lít nước. Bạn đong luôn cả nước ngâm táo đỏ vào chỗ nước này nhé!
 

Đổ nước đường phèn vào đu đủ.

  Bước thứ tư(4):   Đem hấp cách thủy 15 phút là được.
Đu đủ tiềm là một món ăn của người Hoa, rất tốt cho sức khỏe và lại đẹp da nữa mà cách làm thì không khó. Món đu đủ tiềm táo đỏ và nấm tuyết này rất hay là có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Ở các hàng chè của người Hoa thì món đu đủ tiềm chỉ giản đơn là tiềm với đường phèn, nhưng mình tiềm cùng táo đỏ và nấm tuyết ăn cũng quá ngon bởi vị giòn của nấm tuyết và vị ngọt thanh của táo đỏ vô cùng hợp với đường phèn.     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè quả đu đủ món tráng miệng món ăn vặt nấm

công thức thịt gà xiên que nướng mứt atiso Cá cam ham lá dít dau van Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu kho thit ngon Ức gà cà tím chiên bột cupcake rau củ xoi me den thom ngon nau ngo khoai bo nguong ngon dong vat Thịt lợn Canh bí xanh tôm thịt đẹp huong dan lam banh tart xoai rau muong xao cách làm kem dưa hấu cach lam khoai chien chao cho be bắp luộc nước cốt dừa thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu banh la dua nhan chuoi cach lam banh goi Mon Chay di an Ca com mi sot mam ca ngon phái mo dui ga om nuoc tuong nộm thịt gà Cơm sen váy áo vit om sau ha noi Xoài xanh phải dành cho khô sặc cai thao bà chay gia vi tảo thit lơn ngâm nước măm Thịt viên xốt cà chua di động canh xà lách xoong kim chi nước bàn học Thá i cật heo xào rau củ chế biến món xông khói bò cuốn tôm tươi nướng mochi dau thom ngon bánh mì bông hoa cúc qua dua Ai cà phê mất nước trôi canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT trững bánh chiên lá hẹ cát trẻ em chem cach muoi ca ngon cach lam chao luon chè chuối rượu rum cach lam khoai lang say sa lát đậu bắp Bún mắm cua Gia Lai trồng hoa Những loại quả ăn vỏ cũng tốt như củ cải xào lam banh chocolate pho mai Ä Ãªm meo tay rua tắc nấu xôi dừa ca tim nau bung thom cá kho coca cach nau che thap cam lam do chua những món chè ngon canh xuong thap cam ngon mo ngam lam banh quy qua dao goi cuon tom kem dâu bột ngô làm bánh cuốn nheo hệ miễn dịch rau củ măng tây nấm Bí quyết sử dụng bia trong ẩm thực 3 món ngon từ thịt heo ä eo làm sinh tố Các món bún ngon Dưa mắm tôm kho củ sen banh rosenmunnar ngon sui cao tom nuoc ep rau cu xôi nếp than siro gung Nước mắm sườn non rang do uong burger rau cu cách chế biến cánh gà gà rán mè vị cà ri cach lam banh tao donut Bún ga mon cang cua ngon 2 củ dền nhung mon dua thit bo xao lac day gà nướng mật lam sushi chiên Món ăn đặc sản banh cuôn